在一次話家常中，聽你說正在學氣功。乍聽到「氣功」這個詞，腦中不禁浮現武俠片裡飄著斑白鬍鬚的習武長者打坐調理氣息的畫面，好奇的我緊接著拋出一連串的問題－「你在練功夫嗎？」「練完後會不會覺得身輕如燕呢？」「氣功不都是年長者在練的嗎？」「你還這麼年輕怎麼開始過年長者的生活了？」
不過，聊著聊著，才知道原來你學的氣功不是我想像中的打坐、也不是僅限於年長者的活動。你說每天早上五點起床、五點半準時出現在體育館前，跟著教練做完一小時的動態功法，包括十二式類似體操的暖身運動、二十分鐘健走、獅子吼功及收操等四大項目，然後回家準備上班。假日則做完二小時的完整功法，日復一日，已經數月了，明顯的改善睡眠狀態，感覺變得更健康了。
結束談話後，我心中激起一陣不小的漣漪，原因並不是氣功，而是你的恆心。記憶中，你在準備考試的過程中也是以同樣持之以恆的態度來面對的吧！最後你成功錄取了，所以我想這次的練功過程，因為持續不斷的累積正向能量，最終你一定也會達到身體變健康的目標。
有恆為成功之本，所以古今中外莫不將「學貴有恆、天道酬勤」奉為成功的圭臬。莊子曾云：「人有修者，乃今有恆。有恆者，人舍之，天助之。」荀子也曾說：「騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨。鍥而捨之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤」，在在說明持之以恆的重要。加拿大暢銷作家葛拉威爾在「異數」一書中指出「一萬小時的定律」，他認為人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資過人，而是持續不斷的努力，例如大家耳熟能詳的披頭四，出道初期每週七天、每天八小時在不同舞廳演唱，七年的時間讓披頭四到赴美登臺前，演出時間加上練習以及排演的時間已近一萬小時，在七年持之以恆的深厚練習基礎下，成就了非凡的披頭四。
回頭想想，自己也曾經規劃過許多需持之以恆方能有成的計畫，包括運動、學英語等等，但總是一曝十寒，最終不了了之。我想，在聽完你學習氣功的經驗分享，實在應該下定決心，以恆心為良友，重拾向上提升的能量，在既定的目標下，持之以恆的將每天努力的涓滴細流累積匯集成數年之後的成功大藍海。