寫在篇頭
這是一篇介紹給海外退休華人有關選擇金門作為每年長住的最佳首選地。介紹內容在時序上由遠而近，包含了慢活金門的現況以及在文化及生態保育的四個方面：
閩南文化
僑鄉文化
戰地文化
自然生態
全篇先以白話敘述作楔子再以七言對句為主要內容。其中每一個對句都是與上述四個主題有關之金門的歷史與風情。用較簡潔的方式來呈現金門之美恰如其島形狀似翩翩飛舞的彩蝶。
假日的清晨，走在后浦小鎮的莒光路上，靠東門市場及路邊兩旁叫賣的菜販喊出了慢活金門新的一天。想到一句有關后浦小鎮的古語：「后浦的人怕吃，鄉下人怕抓。」
大意是說后浦自古即是個作生意趕集的地方。后浦人忙著作生意無暇作飯。到了吃飯時間只有足夠自己吃的些許便餐，不足以招待自鄉下來后浦趕集的親戚用餐。若是親友恰巧在吃飯時間上門，那一點食物不知道該給客人吃，還是給自己吃？
因此后浦人一到中午就將午飯放在堂後，趁生意不忙時趕緊跑到後堂吃幾口飯，然後再跑回前堂作生意。就算到了吃飯時間有親友上門也會體諒后浦人不是不招待客人，而是連他們自己也沒得吃的。
那鄉下人怕抓又是怎麼回事？鄉下人一早挑著田裡辛苦的收成或海邊捕獲新鮮的魚貨在后浦鎮上隨地就擺攤叫賣起來。豈不知清朝時的總兵署就近在咫尺。於是一場官兵抓攤販的遊戲就繞著當今的國定一級古績-邱良功母的節孝坊展開了。你來我跑，你走我擺。
金門的民風純樸都寫在小販的臉上。金門自古以來到八○年代初兩岸停止砲擊為止所帶給金門百姓無情戰火的痛楚早已為他們塑造出了一種樂天安命，克苦耐勞的性格。「騙」字在金門人的字典裡似乎是找不到的。
提到了國定一級古蹟，仰頭望著邱良功母節孝坊牌坊頂上有個寫著「聖旨」二字的匾額，令人立發思古之幽情。
走著走著，經過了總兵署及幾座宗祠就來到了莒光路底。好奇的隨意找個巷弄鑽進去，居然在不遠處傳來了幽揚的鋼琴樂聲，恍如置身於時光隧道，不知今夕是何時？
拐了幾個彎出了巷弄來到了浯江街。進入眼簾的正是浯江書院，內有朱子祠。此處是每年祭孔大典之所在。由於金門在清代僅隸屬泉卅府同安縣馬巷廳的翔安里。按理不得設孔廟，僅能設書院紀念宋代理學大師朱熹。
浯江書院講堂內掛著十八幅匾額，從伯爵軍門，海疆圖治到父子進士，叔侄進士，在在說出了金門在宋明清三代因受朱熹教化之深而產生了近五十位科舉上的文武進士，難怪金門素有海濱鄒魯（即孔孟之島）的美譽。古語也有廈富而金貴之說，簡譯為廈門比起金門窮得只剩下錢了。
講堂內還懸有上百名的現代博士榜。據說金門的將軍星星數也不下七八十顆，真是星光燦爛，好不光彩。
金門的歷史可上推至東晉五胡亂華，至今已有一千七百年，是一個沒有文化斷層的閩南文化保留地。自十九世紀中葉，大量金門人下南洋謀生的歷史又生動的為金門添上了帶有鄉愁的僑鄉文化。上一世紀五六十年代，金門更因著國共內戰的古寧頭大戰及八二三砲戰被推上了世界舞台，成了國際人士眾所矚目的焦點。
自從1978年的中美關係正常化而迎來的兩岸停止砲擊，現在走在金湖鎮的山外里，一邊欣賞著太湖，同時也可以欣賞矗立在太湖邊上亞洲最大的免稅店及五星級的飯店。遊客門作夢也不會想到這裡正是1958年823砲戰44天中落彈四十七萬發砲彈其中一個落彈區。
金門閩南文化之優久
僑鄉文化之淒美
戰地文化之悲壯
以及自然生態之天成
非三言兩語可道盡。由於受到篇幅限制，以下謹以七言對句來陳述金門這個文化之都的人，事、時、地、物。
若有不明究裏的讀者，歡迎揪團來金門尋幽，訪古，尋根，慢活，以解開每個七言對句中的謎樣金門。
金門烈嶼本一嶼
不知何夕一裂二
時空膠囊逾千載
古厝不減今夕華

五胡亂華避難嶼
唐時曾設牧馬區

金門唐名本馬祖
牧馬侯乃馬之祖

海濱鄒魯非虛名
孔孟之島盡文化

南宋朱子教化深
文臣武將眾皆是

西園鹽場元伊始
經濟命脈繫浯州

固若金湯千戶所
雄鎮海門金門城

南明鄭氏輔監國
整軍經武抗韃擄
鄭挫荷艦烏山頭
再逐荷人復台灣。
鄭氏軍醫覓藥方
就地取材一條根
八月十五博狀元
習得科舉非為賭。

明清進士多文武
當今博士將軍眾

宋明科舉進士多
獨缺元朝事有因

閩王後代山后王
慷慨解囊輸逸仙

明朝科舉進士多。
清代武將皆出眾
故有百步一總兵
九里三提督之說。

御賜瓊林耀蔡祖
忠烈壯丁拼日倭

兩次遷界黎巔沛
出磚入石美而廉

清總兵署遷后浦
后浦原名圖山頭
堆土拽石建孝坊
坊立土移奎閣道

開閩進士出陽翟
故有無金不成同
開澎進士源瓊林
開台進士墾竹塹

中華文化無斷層
衍派道盡慎追遠。
閩式建築燕尾脊
馬背鞍座屬一般

僑鄉文化露鄉愁
雞頭魚尾別離恨
騎樓原名五腳基
樓群盡現模範街
突龜塌壽各有味
中西合璧更驚艷
常見憨番摃屋腳
歸寧遙指女兒牆
要來龜婿饗宴菜
檳榔芋筵齒留香。
自古貢糖進王室
日曬麵線口感佳
石蚵文化世僅存
陽光潮汐是秘方
番仔樓源巴洛克
興家立祠建學校
水頭建築無出右
近水樓台先得月

日據八載馬伕淚
西園抗日氣節彰。

砲彈無眼烽火日
鄰人最悲中秋夜
砲戰受彈上百萬
彈片鋼刀偃財富
翟山坑道潛蛟龍
獅山砲陣亮巨劍。
擎天廳立太武山
花崗岩洞賽神工。
莒光樓仿紫禁城
蓋於南京角樓上
戰地戒嚴時最長
塞翁失馬焉非福
民主前哨眺神州
兩岸和諧小三通。

生態保育首推鱟
戰地佈雷是緣由。
歐亞水獺白海豚
遊輪途經藍眼淚。
清晨鸕鶿縮樹梢
歸巢鸕鶿伴落霞。
浯江溪口紅樹林
候鳥留鳥數百種。

君欲盡享金門情
三天兩夜恐沾邊。
今勸海外退休公
相招來金居之安。