我與腎臟病共生已二十幾年了，醫囑開始洗腎，第一次洗腎前，往往缺少身體、心靈、家庭的全方面準備，會出現許多不適與缺憾，然從衛教及心理建設，難忍洗腎者的飲食，吃得斤斤計較，控制磷、鉀指數，蛋白質的攝取，持續運動，勤抹乳液，預防皮膚乾燥發癢，注重大小便，留心血流速度，提高免疫力，讓人聞之色變與怯步呢，生命恆可貴，只能樂觀開朗才會帶來健康身心。
當面臨長期洗腎，看起來似乎很悲觀，而由於洗腎技術的進步，我得以延續生命，擁有第二次生命，堅持這樣的正向思維，洗腎不再是生活的負擔，也不是生命的終點，而是另一種生活的起點，我也深信遵照醫師的囑咐及護理師親切的照顧與專業的剖析調整和先進的血液透析治療，依然充分的享受生命，體驗彩色生活，融入社會，繼續於職場打拚。
在專業腎臟科醫師嚴謹的評估，我算是幸運了，經由金門醫院血液透析中心堅強的醫護團隊，詳盡的解說相關治療的模式、血清白蛋白濃度、貧血、透析量、血清肌酸酐濃度等項，與洗腎的生活品質好壞關連；然血液透析過程中，貧血獲得矯正、營養的提升、透析劑量足夠、合併症減少（如抽筋、皮膚癢、暈眩、無力、食慾差、噁心、便秘、頭痛、手腳麻木、高低血壓、睡眠障礙等），同時配合適度的運動，讓我獲得較佳的生活品質。
由於是罹患慢性腎衰竭合併尿毒症，必須終生接受透析，我選擇了血液透析，內心深處或多或少存在著心理壓力，每一次都害怕著透析中併發症、抽筋、掉血壓、或透析廔管不順暢，種種嚴重影響著我的情緒與行為，造成困擾與壓力，感謝血液透析中心醫護人員適時的開導與鼓勵，以及家人與親友的支持，每週洗腎三次，否則不能維持生命，後半生一半的時間須與機器為伍，而擔憂害怕，洗腎期間與醫護人員長達四小時的醫護關係外，並能讓我卸下心理壓力，當成摯友般放心的傾吐心事，讓我生活品質逐步提升；相信自己，也要相信醫護，也端賴洗腎技術進步，這樣每次才能洗出好心情！讓我得以延續生命。
所以，要避免負面的壓力趨向，首先「面對現實」，是紓解心理壓力最重要的一步，不要因為洗腎而感到自卑萎縮，要學會懂得「欣賞自我」，因為我是從瀕臨死亡救治起來的，應該給自己追求生命而喝采，時時保持「樂活」的態度，有規律的洗腎與生活作息，適度的休閒活動與運動來調劑身心，並注入宗教信仰的寄託就是快樂生活的人生觀。
深深體會洗腎的日子要勇於面對它，並迎向它，它不像是傳言中的可怕！與病共舞，人生病了才會知道健康的重要，才會從中修身養息，學習照顧自己，身體再差也要有自信，再苦也要用熱情對待自己與家人，展現親和力，把延命用樂觀的態度來燃燒，人生依舊燦爛！