不聽老婆言，吃虧在眼前，退休生活步調放緩，三十坪「好窄」空間，動作越來越像樹懶，除吃飯上廁所，窩電腦桌前少離開椅子，足不出戶曾一個月沒露臉，進出經由地下停車場，大樓管理員問是否在坐月子，開玩笑要燉雞湯探望哩！
天生食量驚人，可吃三、四人份餐點，盤中飧一掃而光，摸摸肚子卻才七分飽，天天三餐過量，年輕代謝好怎麼都吃不胖，乃自負於「天生麗質難自棄」，這暴飲暴食吃法營養補充夠，但傷胃傷身，廣告說腸胃不好外表老的快，似乎不假，甫年過半百已兩鬢變白，稀疏微禿，老人斑雨後春筍似的冒出一堆，佈滿手腳、肚子及兩頰，幸好臉皮厚沒皺紋，否則豈不更老態龍鍾？
典型退休宅男，太座看不下去警告要活就要動，再久坐不動肚子堪媲美彌勒佛，腰圍愈來愈粗，它跟壽命成反比，這樣下去甭說當不成人瑞，七十古來稀都很拚，認為過去有上班，身體狀況不能同日而語，我舉烏龜爬行慢，鶴立紋風不動，鶴齡龜壽皆形容高壽予以反駁，她也駁斥謬論，不聽老婆建言將來莫後悔，我確實馬耳東風不當回事。
也不過「七年之懶」，變老已然在「潛移默化」中悄悄進行，暴肥的不成人樣，BMI值陡升，早年「還算」翩翩美男子，如今少女殺手男神英姿不再，降級淪為師奶殺手，標準身材如何多出二十幾斤肥肉呢？曾幾何時親友還誇「你好像不會老喔」，區區數年放縱造成不可逆蒼老，頗懊惱當初不聽另一半「少吃多動」忠言的！