夜的寂靜抹上一層的黑，淡淡的靜靜的。
在夜裡將自己抽離現實，那靈魂已隨著風飄，風吹著海的浪，在這一瞬似乎很高昂，然而在抽離現實的上空裡，卻也僅不過是不足道的泡沫一團罷了。
人生有很多現實需要追求與滿足，說簡單也簡單，說難也難。
然而你的靈魂需要什麼？讓自己能得到滿足。
人生有很多疲憊需要放下與遺忘，當飛機衝上雲霄的那一刻，閉上眼，去體會抽離一切的感受，去遺忘那些難過與傷心。
去旅行吧！讓自己短暫的離開這樣的空間與時間，關閉所有的電子用品與煩躁；忘掉所有工作的事、家事與俗務。
你的靈魂需要被洗滌，在紛紛擾擾的塵世裡打滾後，在撕扯之後。
我們都該好好的學習遺忘，遺忘那些讓你放不下的、割捨不了的念想。
偶爾喜歡一個人，即使不離開這片土地，短暫的一個人與自己相處，與自己的靈魂進行對話，或是什麼也不說的，讓自己放空一整個下午，讓午后的微風吹過，斜陽走過，然後整理整理自己的思緒，再繼續走回現實。
去旅行的時候最喜歡去看小工藝品，小小的很精巧可人，每一個小物件背後都有一個小故事，靜靜的療癒著每一個人，即使是在一個小小的角落裡都能發著光。最後雖然都會因為不需要或是無處擺放，而打消了購買的念頭，但短暫的接觸即已足夠。
每一個人都是短暫的過客，在這大千世界裡來來去去，看著大格局似乎少了你也是可以，往細處看又似乎需要你一些些，但世界哪一天沒了你，唯有最親近的人才能懂，那究竟是失去了什麼。
活在當下，認真的對待每一天，說起來似乎簡單又容易，寫起來也不難，但真正要實行這件事卻是大不易了。
往回看那些光陰的故事，那些走過的路、摔過的傷、忍受過的痛，那些真心的朋友、那些個無憂無慮哈哈大笑的日子、那些一起打打鬧鬧互相扶助的時光，那些個在旅程中扶你一把、替你暖心的朋友。
在這條漫漫人生長路中，也是有打滾了許久疲憊的時刻，偶爾真的不需要太過刻意的打起精神，何不試試將自己的靈魂抽離進行洗滌與沉澱，再回到塵世間。太過疲憊的時刻，何不放鬆一下自己，有的時候真的不需要太過逞強。
什麼又是靈魂的必需品？偶爾的放聲大笑、放開自己、忘卻塵囂，暫停追逐那些或許真不屬於自己的一切，作自己真正想作的事，去自己想去的地方。
療癒一下自己又有何不可？
親愛的，我的靈魂出走了，在恢復之後，所有的一切都會恢復的，然後，又能打起精神，迎接美好的一天。