年年有春
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作者:
張貴春。
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回顧2019年,在年初時我新學了木雕版畫,透過自己雙手刻了年畫貼在門上,年中我學了粉彩畫,雖然還未完成,我還是重新認識了粉彩畫,體驗用手指頭作畫的觸感,享受其中的樂趣,後來在同學口中我又去多學習了一項撥筋,學習新事物讓我接觸不同的人事物,也藉由學習讓我生活充滿色彩,忘記是在何時開始,我告訴自己,要持續自己喜歡的運動與畫圖,每年學一樣新事物,讓自己生活動靜皆能取得平衡,在一次的志工培訓工作坊時講義也提到運動時產生的多巴胺、血清素和正腎上腺素,這三種神經傳導物質都和學習有關,多巴胺是正向的情緒物質,人要快樂,大腦中一定要有多巴胺,血清素跟我們的情緒和記憶有直接關係,而正腎上腺素跟注意力有直接關係,持續的運動讓我快樂學習,當然運動能改變體態讓我更有自信,陪我度過低潮與揮別過往的不快樂。
2020的版畫課程我依舊報名,好的學習要養成習性,慢慢學習慢慢成長,發現我的學習路走的很慢也很孤獨,但我有一位精神導師在一旁默默支持著,錦德老師送我一句話,閱讀是一種涵養一種喜悅,我慢慢愛上閱讀,持續投稿,就像爬山一樣,一步步走得慢但卻走的踏實,鼓勵自己在2020年完成我的另一項夢想,那是我一直在做卻未完成的夢想,就像三毛說的,你知道,每個人都得有個夢,要是沒有,就只有肉體活著。
小時候我也有夢,長大後夢逐漸遠離,我也忘記自己曾有的夢,但是當生命裡最重要的人離開後,我才慢慢學會原來他的離開是要讓我有空間、有體力將自己成為自己的主人。