對於即將邁入三十二歲的自己有一些期許，有一些「新技能」想學習，像是瑜珈、韻律、氣功、手語、讚美操……等等。
首先，先來談談瑜珈。瑜珈能改善血液循環，促進內分泌平衡，調節全身系統，減壓養心，釋放身心，達到修心養心的目的。
再來，我也想學習韻律。韻律有趣味性，連貫的動作節奏很快，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度很有助益。
另外，還有氣功。氣功可以消除疲勞，恢復體力，使練功之人保持精力旺盛。
再來，我還想練習手語。手語是健身益智的體操。
最後，是讚美操。讚美操能讓細胞活絡，筋骨踴躍跳動。
我希望能夠好好利用空閒時間把以上這些「新技能」學習起來，加油！