疫情又起，一切就此定格。我的瑜伽課程也突然止住，所有一切當機。
突然靜止的生活，一開始還不習慣。尤其是不爬山，不上瑜伽課，沒活動筋骨讓我渾身不自在，像是洩氣的氣球，軟趴趴的。侏羅紀公園不是有句經典台詞嗎？「生命總會找到出口。」meet線上課程順勢掀起學習熱潮。停課不停學，我也開始另一種學習。慣性思考僵化我的思路，一開始的我有點小排斥。看不到老師示範動作我怎麼會做瑜伽體式呢？不安感充滿心中。但瑜伽是我生活中的平衡，我又不想因為疫情而停止。
線上課程沒有同學的呻吟，沒有旁人可以觀看自己做的正不正確。專注在老師的口令與自己的呼吸帶入體式中。意外的是下課後都能跟上老師的口令，信任老師也相信自己，課堂上的我更貼近自己。
一個人的瑜伽更靜，將慢、細、長的呼吸帶入每一個體式法的停留中。我也練習不插電的瑜伽，將客廳的電風扇關掉。關上電扇這事讓我想起那一年在南印科欽的自助旅行，悶熱的下午我躺在地板躲著直射進房間的陽光，望著天花板苟延殘喘的電風扇，慢慢走的風扇將我的眼皮慢慢地帶上，忽然間停電了，也把我整個人跳起。原來停電在印度是家常便飯，很任性的說停就停。那一整個下午我就躺在地板任由汗水在我身上恣意流竄。
我還維持著站姿山式聽著老師口令。深層的汗水一直往下滑落在脖子、前胸，豆大的汗水是我認真得來的，這是我要的，我要承受接住。轉換下一個體式時我趕緊擦汗繼續練。
下課後我依然不插電，享受著微風由客廳大窗戶吹在身上的感覺。我有多久沒享受自然風了。
此時的我手上一本蔣勳老師的「身體美學」，「美」其實就是從愛自己身體開始。呼應著愛上瑜伽的我，我想我也正在實行我的個人身體美學。