當開始帶著覺知生活時，漸漸會注意到關於從自己口中說出來的話語中，含著什麼樣的背景、什麼樣的信念、什麼樣的態度。更重要的是，看似隨心隨口說出來的言語，其實也默默地吸引了你正在傳達的那些，因為，你的話語或行動，即是代表「你」。是不是經常不小心脫口而出：「真的很煩。」或是其他負面用詞？然後，那個當下，或是那一天的心情，多數停留在：「真的很煩。」當中。或是一早聽見他人隨意說了一句：「今天真是美好的一天。」心情是否也跟著輕盈一整天呢？語言的力量就在這，你其實無形中吸引了他人說的話、更多的是自己說的話語，吸引了這樣的狀態。
從話語中發現自己。我們受到外界的影響，特別是和人相處時，作為社交的互動，難免會隨口說出一些並不真實的內容，或許無傷大雅，但可以在日常中觀察這些內容，是不是真的服務於彼此呢？如同日常給予自己的靜心、觀想，給予自我肯定的讚美與鼓勵，在修編潛意識後，改善負面用詞的機會能相對減少，我們能夠改以較為正向的言語來傳達訊息，又或者，在這之中能夠觀照到當下的情境，明白不需多說、或參與其中，而是處於靜默、自然觀察著，都是能夠累積自我的正向力量，減少吸引負面情緒的機會。在越來越頻繁的自我觀察中可能會出現：「唉！剛剛其實不該那樣表達的。」在這樣後悔的狀況下，告訴自己沒關係，因為你已察覺到這樣的情境，自己並不喜好這樣的表達方式，明白自己其實更偏好於其他方式來傳達訊息，如此一來，相信在往後的每一次應對中，都能夠逐步地走向能夠好好表達你自己的方式了。
你吸引了你所說的，吸引力法則在越來越多人宣揚方式之後，其實已有相當多人明白吸引力法則真正的使用方式，其實並不是你將所「想要」的吸引過來身邊，而是你將自己的狀態調頻到「你是」的狀態，一種說法是感受到你已擁有它，你「已經是」你「想要」的那樣的狀態，讓自己處於那樣的興奮感中，然後放開這些情境畫面，讓它們依照宇宙給予的方式到來。如果，平時你對自己所說的話語，已是你所感知到的「你是」的狀態，那麼宇宙便會給你「你是」的內容。舉例來說，如果你經常對自己說的是：「不知道為什麼，我總吸引到自己不喜歡的。」「可惜我的股票都沒賺錢。」「好想做，但是好懶喔。」諸如此類的內容，那麼，其實宇宙已經回應了你的心意了，因為你的心傳遞出來的是這些負面的訊號，所以，因為認為自己都遇不到喜愛的人，宇宙回應了你的話語；因為你的心感受到的是股票沒有賺錢，宇宙也提供了股票不賺錢的結果給你。因此，吸引力法則其實並不是沒有效，而是它真正的如此有力量，實現了你的心的狀態。這麼說來，我們明白建立自己的核心信念及價值，是多麼重要。
為自己調頻到「我是」的狀態，其實你隨時都是「我是」的狀態，差別在於你的狀態，是什麼樣的。當你喜好的是一種積極、創造的情境，那麼便想像自己創作的模樣，無論你是否真的動手創作出什麼，請記得想像力就是你的超能力，在想像中感受到自己創造的力量、感受自己充滿活力的樣子，維持這樣的能量在你身上，然後放掉畫面，讓宇宙以它所在的任何可能的形式來到你身邊。當我們緊抓著自己想要的那一種方式來體驗成真的時候，其實限制了宇宙將給予我們更佳的結果，因此，我們保留的是已經達成的興奮感，然後對於結果的內容不多加限制，接下來就是交給宇宙了，讓它們自然發生吧！
再來，吸引力法則很重要的一項是，並不是空想就會發生，或許有些真的會，但若是較為實際的內容，更需要的是去「行動起來」。「你是」的狀態會造就你的「行為」，因為行為建立在「你是」的信念中，而當你感受到的已是「你是」的狀態時，自然你的行為便會隨之改變，假如你感知到的是自己的自信心，那麼你的行為即是充滿自信的舉動，接著你便會吸引關於從信心中能夠達成、吸引到的所有可能性，這就是宇宙法則運用的一種方式。
我們是什麼，便會吸引什麼，讓我們好好地觀照自己、為自己調頻到喜好的頻率和狀態中，明白情緒總有起伏，好好地接受這一些，然後調整自己、繼續向前，為自己的內心注入正向信念，然後順流，順著宇宙的流動，在宇宙的愛和支持下，為自己創造吧！