晚飯後的夜晚星空，

看著陸陸續續的婦女們，

散著小步伐，甩動著雙手

前往浯江北堤路既定的位置，

一如往常

聽著收音機播放的音樂，

音樂的共鳴，溫柔於耳，

輕鬆、舒適、自然

隨著節奏，

舞出體態的姿勢美，

更舞出了健康、幸福、快樂。

元極舞蹈

不論男女老少，皆可運動

讓我們心靈與舞蹈繫在一塊，

動動筋骨兒，

暢快身心。