魚兒水中游
「魚兒、魚兒水中游,游來游去樂悠悠……。」歌聲引領我們進入一個無憂無慮、悠然忘我的快樂天堂。
我酷愛游泳,已成了我每天的必修功課,沙漠游牧民族逐水草而居,而我是逐「泳池」而居,一點也不誇張,之前急於想在金城覓屋定居,而今驀然回首發現山外依然是個好山、好水、好地方,游泳更是方便,因而打消之前的念頭,讓我安份的待在山外家中。由此看來,我的前世說不定就是一條悠遊自在的神仙魚哩,否則怎麼會如此的在乎呢!
有一位游泳同好形容春天游泳恰似「如沐春風」,讓你受益良多、欲罷不能;夏天游泳就像進到冷氣房一樣,暑氣全消,如魚得水般的悠遊快活,清涼有勁兒,讓人直呼「過癮」啊!秋天游泳就像在冬天裡吃冰一樣,涼透心底,那冰冰涼涼的感覺,好舒暢;而冬天游泳就像炸蝦子一樣,當你下水的那一刻,正如同蝦子丟進熱油鍋裡一樣,發出一聲「彳」的長音,炸得活蹦亂跳,就像麻辣鍋麻到不行,若沒有相當的勇氣和毅力,那是很難下得了水的;隨著季節的變化,游泳也帶來不同的感受和人生體悟。
身處金門,四面環海,照理說應該人人如海上蛟龍一般才是,但由於軍管時期的諸多限制,雷區遍佈海岸線上,非但沒有得到海的恩賜,還下不了海,因而旱鴨子一個個,直到有了游泳池,才得以學習。所以要深信:只要有機會就不嫌遲;只要有心,一切都難不倒。如今教育部有鑒於夏季溺水事件頻傳,因而將游泳列為重點教學,實在是用心良苦。學校有了游泳池,對我們來說:如獲至寶一般,那可是我們的一大福音啊!
游泳不但豐富了我的休閒生活,也健壯了我的身、心。每當結束一天的辛勞,若能泡泡水,必能帶來身心的放鬆,重新打起精神,帶來充沛的活力;所有的煩惱、不如意暫拋九霄雲外,也隨著游泳而蕩然無存。因而更使得我如魚得水般的樂此不疲、欲罷不能,一天不游可就渾身不自在,猶如藥癮發作一樣;因而感謝晨泳為我揭開了美好一天的序幕,也帶來我一整天充沛的活力,晚泳則為我消除一天的疲勞和不如意,驅除了煩憂、帶來了喜悅,劃下完美的休止符,讓我帶著滿足的笑靨進入夢鄉,因此游泳成了我的最愛。
金門的冬天吹著強烈的東北季風,冷颼颼的風聲令人聞之卻步,記得某年的一次寒流來襲時,泳池靜悄悄的,我第一個衝下水,由於冰凍難忍,隨之躍起,此時,暖金說話了,這是錯誤的示範,看我的吧!之後,我、玉鳳跟在她之後一個個下水,此時在休息室的男士們一個個聞「聲」出來看個究竟,到底是何方神聖,如此勇猛,哦-!原來是這群不怕死的女生,真是要得!我想:女生體脂肪較多,所以較耐寒吧。而我們就是這樣的相互打氣、激勵,甚而呼朋引伴的邀約,誰也不願爽約或缺席,這一路走來,在相互切磋泳技之下,不但突破了游泳上的瓶頸,也增進了彼此的情誼,營造雙贏的局面,讓人徜徉在水波之上,忘掉世俗的煩憂。
能跨越冬天的酷寒游向春天的懷抱是我發自內心的讚賞,打從心底的佩服,慶幸自己也能有這樣的一次經驗,僅僅的唯一就令我心滿意足了。然而我欠缺更大的挑戰紀錄,暖金游過高雄西子灣、玉鳳游過金門料羅灣,這些都將成為人生美好的紀錄,更是叫我由衷的羨慕與佩服。雖然泳渡料羅灣的活動年年辦、機會年年有,但至今我缺席依舊,不想也不敢去嘗試,依然只限於在游泳池內悠然自得,因為我擔心且大家都這麼說:游一次料羅灣恐怕半年都『白』不回來,所以令我望之卻步,游不出料羅灣。
記得有一年曾安排教師前往大、二膽參訪,大夥兒坐在船上,瞧那水波不興的海面上,波平如鏡,看了叫人心生歡喜,真想一躍而下游個痛快呢,想到王瀚的泳渡英吉利海峽,此一壯舉,無不佩服之至而思效法之。想想別人,反觀諸己,人生真的需要留下一些令人驚喜的驚嘆號,才不枉此生。大家不妨腦力激盪一番,突破傳統,也來個創意人生,別讓王瀚專美於前。
有些人皮膚超好,超敏銳,稍有不適就有所反應,而我已訓練到「百毒不侵」的境界了,怎樣的水質都無法動搖我堅強的意志,這也就是我之所以能樂在其中的原因之一。雖然我不是游得很好,也不是游得很快,但我把身體練好了,尤其是那惱人的過敏症狀,這份快樂是難以估價的啊!再說,在人生旅途上,不如意十之八、九,唯有游泳讓我們學會徹底的放鬆,唯有放鬆方能放下心中千斤重擔,讓身體浮起來,方能悠遊自得,斬除千萬煩惱絲,讓心靈有所寄託。
而且,游泳對氣喘、過敏、腰酸背疼…等症狀,有相當的助益;尚可借力使力,讓水來幫你做全身按摩,那可是最佳的水療方式呢。記得某一屆的奧運女子捷泳金牌得主,她就有氣喘的問題,結果在她的努力之下,非但拿下捷泳金牌,還治好氣喘,多令人欣羨與佩服啊!毅力所在,金石為開,能不信服?前些日子,半夜裡我的「電腦肩」突然發作了,疼痛難忍而醒了過來,心想:這下完蛋了。但我還是割捨不下我的最愛,雖然疼痛難擋,但我還是忍痛並堅持的游下去,兩三天之後就有改善了,真是慶幸,有感於此而有所體悟的認為:目前最重要的除了健康還是健康,唯有自己才能了解箇中三昧所在,善待自己就從健康開始吧!
且游泳是較不會有「運動傷害」的運動之一,可說是最佳的全身運動,唯一的缺點就是難以克服寒冷的冬天,那非要有堅強的意志力不可,因而冬泳者通常較一般人更不怕冷,衣服永遠可以少穿一件。再說四式的泳姿各具特色,變化多端,運動到的部位也不盡相同,可說是一項具有挑戰性、也蠻有趣的運動。我以為:蛙泳不疾不徐、悠遊自如、平和穩健,與世無爭;捷泳迅捷無比、快速穿梭水中,就像飛魚一般飛躍流竄;蝶泳則勇猛有勁兒,恰似海豚翻滾,充滿活力,亦如蝴蝶般的絢爛繽紛,是力與美的最佳組合;仰泳悠閒愜意,恰似飄逸的人生,讓人怡然自得,無後顧之憂。只要躍入水中,便能來去自如,不受友伴的牽絆,而能樂在其中,渾然忘我。
每當游完泳,全身舒暢無比,此時往往是我高歌一曲的最佳時機,正如浴室裡的聲樂家,總能展現嘹喨的歌聲,讓自己滿意,因為此時最放鬆、無負擔,壓力全消,空間又有很好的共鳴效果,所以發出美妙的聲音一點也不難,如此的自得其樂是我最高品質的享樂時光,「片刻即是永恆」就是此刻的最佳寫照。因為游泳頗能增進肺活量,對於歌唱有相當的實質助益,喜愛歌唱的朋友們千萬別錯過。我本著有福同享,樂於與同好分享個中精髓,且「獨樂樂不如眾樂樂」的精神所在,期盼有志一同的朋友們,大家不妨手牽手一起游泳去,享受那游泳的無上樂趣。
春天遠颺,夏天悄悄來到,願夏天裡人人皆如海上蛟龍、浪裡白條,游泳池畔,溪水邊、海邊,處處皆能水波盪漾、笑聲不斷,充分享受那「魚兒水中游」的無邊樂趣,讓暑氣全消、歡樂一夏。