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長壽之道──外一章

發布日期:
作者: 張放。
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十年前學者、作家賈植芳來台北,受到文藝界熱情歡迎。我最欽佩賈老,他的「不戒菸、不戒酒、不運動」三不口號,最獲我心。他身材瘦削,長壽相。在胡風事件波浪中,受盡折磨,卻依然健壯挺拔,讓人覺得驚訝,說句迷信話,此乃天知賈老也。

台灣林木蔥籠,氣候溫暖,年輕時到東南部旅行,凌晨起來,常見花園空曠地方,有中老年男女練拳、跳舞或作晨操,內心暗自慚愧,因為我從不晨起運動。有時朋友勸我,我常以晚睡作藉口,其實我不早起運動,懶也。

我國漢朝末年醫學家華佗,提倡運動。他曾對廣陵吳普說:「人的身體應該勞動,但是不應該太過。身體活動了就容易消化,血脈流通,病不得生。門窗的樞,因為時常動,就不會朽,就是這個道理。」

華佗發明一種「五禽戲」,是值得學習的辯證的科學的體育學說。所謂五禽之戲,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥。如果每日操作,通身出汗,胃口大開。據說吳普堅持操作五禽戲,活到九十多歲,依然耳聰目明,牙齒完整,這是有史料可查的事實。

華佗說運動不要過度,是辯證的說法,不可疏忽。我有個朋友,年屆六旬,他堅持晨跑。每當破曉時分,他常沿著淡水河跑步五華里,十年如一日。那年返鄉探親,回到氣溫甚低的哈爾濱,他依舊按照台北習慣,晨跑。不料跑到半途,不幸倒地不起,送到醫院,心臟已停止了跳動。這件往事,讓我思之心痛。

少年兒童做早操,青年人打拳、球賽運動,都是鍛鍊強壯的體魄,為社會人群作出貢獻。至於中老年人的晨跑、游泳甚至練太極拳,這種運動,說穿了則是為了長壽,在人間多拖延幾年,最理想的是成為人瑞、百歲老人。像宋美齡、張群、陳立夫、蘇雪林、楊森、冰心、巴金……以及廣西壯族自治區的那座山村的老人一樣,一百出頭年紀,還能攀山路、劈木柴、搬石塊……賈植芳的「不運動」口號,應該是不希望活得太久,反對長壽哲學,這大抵是受了胡風事件冤獄的影響。我的這種推測,也許正確,也許胡扯,還是留給有學問的人去評說吧!

秦始皇是個長壽迷。適巧山東瑯玡的方士徐福,拍馬屁,上書說海上有蓬萊、方丈、瀛洲三座神山,有長生不老藥。秦始皇龍心大悅,批示速辦。徐福在山東、江蘇沿海以廉價騙來數千窮家孩子,搭乘木船入海,風強浪大,結果一去不返。四千年後,發起「批孔揚秦」運動,響徹神州大地。秦始皇陛下,你可曾聽到八億人民對你的讚美與呼喚?人在世間,即使活到一百二十歲,也得伸腿、閉眼,向閻王爺報到。秦始皇也沒例外。我只羨慕廣西長壽村的百歲農民,活得有滋有味,還能吸菸勞動,真是幸福。我常見有的老人躺在醫院安寧病房,戴著氧氣罩,睜著不動的眼珠,既不知道股市行情,也不知天氣陰晴,靠著機器拖延生命。建議「安樂死」政策通過,讓垂死的老人早日獲得解脫吧!

眼盲與心盲

 抗戰初期,隨同母親返鄉避難。村中有位教過私塾的柳大叔,常跟小孩子講解國家大事。我多半聽得朦朦朧朧,似懂非懂。一日,他拿出一張地圖說:日本國像一隻蠶,中國像一片桑葉,只要蠶一探過頭來便吃到山東,咱這些人,不管男女老幼,早晚被人家吃掉,這是命中注定的。看著那張破舊地圖,聽了柳大叔的話,心裡怦怦直跳。回家將此事告訴母親,她竟然不駭怕,卻冷笑說:「別聽他胡謅八扯,他是睜眼瞎!」

「睜眼瞎」,魯西方言,文盲也。雖然眼睛看清了眼前景物,卻弄不明白是非真偽,等於瞎子一樣。後來上了學,學會一句文藝詞:「眼睛是心靈的窗戶」,我把它看作放諸四海的普遍真理,謬矣。

北宋有個天文數學家衛樸,淮南人,平民出身。他是一個盲人。曾在宋神宗五年被推荐入司天監主持修訂《奉元曆》,於神宗八年成曆而頒行,施行達十八年。

沈括在《夢溪筆談》中記述:衛樸不用算具就能推算出古往今來發生日月交食的時間。一本書由別人讀一遍,衛樸即可成誦。他曾請人抄寫曆書,後來讓抄寫者唸一遍,若有一點兒運算錯誤,他會立刻指出糾正。這樣看起來:「眼睛是心靈的窗戶」並不正確,盲者雖然關著「窗戶」,他卻能洞察人心事理,比開「窗戶」的還看清外界的事物。

上世紀四○年代,清華大學史學教授陳寅恪,雙目已經失明,他為學生講授《魏晉南北朝史》,坐著口述,旁有助教站著為他寫黑板。板書皆是陳氏提到的古書上的材料。據說陳寅恪口才極好,議論風發,對古籍背誦如流,連多少卷也從未記錯。當時有學生聽講筆記,偶有遺漏,跑到圖書館找出原書查證,竟發覺陳氏的演講,毫無差錯。這證明陳寅恪雖是盲者,但他過去下的工夫深厚,比起那些空有虛名的學者、大師偉大得多。

所謂盲人,狹義的盲係指視力喪失到全無光感。眼前是一片黑暗世界。廣義的盲,指視力減低到0.02以下,即在眼前一米不能數清手指者。盲多由角膜病、眼外傷、青光眼、白內障、砂眼、葡萄膜炎等引起,可以積極防治。

盲者,有些是成功的偉人。浮士德失明以後說出第一句話,則是「眼朦朧,心地更光明」。我們不能譏笑目不識丁的叫「文盲」,也許他們的知識、見解,比咱們高明。盲者,一般指的是眼睛失明的瞎子,但它又比喻不明事理的人,也就是韓愈所說的「當今盲於心者皆是」。走到街頭,到處可見。

大抵盲者智慧特高,做事專心,而且具有哲學家的涵養。俄羅斯詩人愛羅先珂,四歲時患麻疹雙目失明,一九二一年曾到北京講學,他的詩我能背誦的一首,則是: 

是土撥鼠的命運,

當太陽照在牠的身上,

牠的眼睛便瞎了;

春天到了,

牠卻癱死在地上。  

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