我都忘了我從哪時候開始，每天會在臉書上寫下「每日一感恩」，感恩當天我遇見的人事或物，感恩著天地萬物，即便那天沒發生什麼特別的事，只是因為睡了一場好覺，我依然可以覺得滿懷感恩。
兒子忍不住問我：「媽媽，你為什麼要每天寫感恩的事情？」我回答說：你不覺得人生在世，每一天的平安與健康，都是好多人成就今天的你，所以我多麼感恩每一天發生的事情，也謝謝所有幫助我的人。
人都說正面思考正面能量，也因為這樣的感恩思維，我發現心態柔軟了，更能面對困境與挑戰，一次網路看到分享，才發現原來有很多人跟我一樣作法，也都從中給予自己生命更多力量。
曾有素未謀面的網友私訊我，每天睡前，他都會認真看我的感恩文，給自己勇氣跟鼓勵，他說好正面喔，當他氣餒時，看過感恩文，他都覺得不可思議，明明文章內容我分享我當天碰到事情，其實不是那麼的順遂，甚至是難以忍受，但我總會在當中找到可以感恩的事情，有時候會覺得我怎麼可以這麼樂觀解釋或看待，然後看完整篇文章後，他覺得原來換一種思維，難關就不再是難關。
我告訴他，其實我過去一直不是樂觀的人，總是把情緒帶回家，我曾因為這樣，有一天回頭看，三個兒子怎不知不覺長大了，我好像錯過很多，也許孩子分享了學校事情，朋友交友情況，我卻因為情緒因素，聽過了就忘了，或是沒有心思去感受？然後孩子長大了，我卻遺漏了最美好的時光，也曾經開著車在高速公路行駛時，油桐花的季節好美，但我居然沒有發現，而是在某一次心情平靜時開車，才發現兩旁花朵盛開，美不勝收。
學會感恩，我終於知道放下情緒，在困境中尋找美好，讓那些美好，覆蓋住困境所帶來的困擾或傷痛，然後開始知道把情緒主控權還給自己，多麼美好，人生好短暫，讓每一天都是美好的日子，就從今天起，大家一起學會感恩吧！