今天看見月曆上的節氣正是立夏，天氣也從這天開始逐漸慢慢回暖，溫暖的太陽與舒適的溫度讓人想要到陽明山走一走。常聽人家說：「陽明山是台北的後花園。」前往陽明山路上時，一路上暢行無阻，剛好是平日，大家正好都要上班，因此幸運的我們在沒有交通阻塞的障礙下，很順利到達陽明山。一路上映入眼簾都是翠綠的山與樹，微微的風吹拂過來，真的非常舒服！
路上都是蜿蜒的路，開車的人技術不但要好，更重要的是要不暈車，因為路上蜿蜒的路實在太多也太長了，如果有暈車的症狀，實在會沒有任何的心力再去看看車窗外的景色啊！看看外面的景色，一開窗，空氣中瀰漫著一股硫磺的味道，聞起來有點臭臭的，但是我還是能夠接受的味道，所以沒有關係的。透過蜿蜒的山路，路上都可以看到許許多多青綠的山，原來台灣的山是這麼的美麗！更讓人意想不到的是，到陽明山中有「足湯」，以往都是匆匆一瞥陽明山，這次時間較多，可以慢遊陽明山。一到泡湯的地方，就看到許多的老人家已經在涼亭等待，等待時間開放，就可以泡湯，泡湯時，跟著不認識的人一起聊聊天，原來對方是退休人士，因為不想要退休後待在家裡，不但自己會無聊，悶得慌，所以她們選擇出門跟人家聊聊天，泡泡腳，不但能夠放鬆自己的心情，更可以交到許多的朋友，更重要的是讓自己的身體更加健康！哇！聽到年紀已經六十幾歲的阿公與阿嬤竟然可以爬山到陽明山來，讓我真的心裡感到佩服，體力真的比年輕人都要好耶！
山上的空起真的非常新鮮，風吹起來也相當舒服，除了多看看綠色的山與樹，更可以讓人短暫的逃離這個充斥著3C產品的世，靜下心來慢慢地欣賞這個現實世界的真實美景，所有美好的風景我想比手機或是電腦裡面的風景照更好看！ 現在的人生活壓力大，很多人都是在高壓的工作環境下求生存，生活真的很不容易，但是若有一天或是半天的時間，我都想建議大家可以放下手機或是電腦，到附近的山去運動健身，慢慢地讓自己的身心靈得到紓壓，因為一頭栽入手機的世界中，或許感官上的刺激可以得到紓壓，但是心靈上的空虛與寧靜，都是需要親近大自然才可以得到真正的放鬆！現在的你，何不放下手機，出門逛逛走走，親近自然，讓自己練習慢慢一小時不看手機或電腦，讓自己的感官都能好好放鬆呢？