許多時候，人的痛苦往往肇因於「被迫害」的想法。這種想法可能是事實，也可能是虛幻的妄想。也正因為有這種疑慮，所以人與人相處難免會發生衝突，當衝突發生後，初則反唇相譏，繼而破口大罵，最後說不定會捲起袖子來大幹一場，然後弄得雞飛狗跳、鄰里沸揚；如果認真追究起來，很多人常會為了一些芝麻小事而鬧得不可開交，仔細想想，實在划不來！

但對大多數人而言，因疑心致生懷恨的事例，現實生活中可以說屢見不鮮，打開媒體，隨時都可找到一籮筐因疑生恨、無由分說的悲愴紀事。譬如多年前有個貿易商，因懷疑髮妻不貞，一時綠雲罩頂蒙蔽了性靈，在「斷妻腳筋」的威脅下，要求妻子下藥協助，並在旁觀看拍攝他強暴三名外甥女的畫面，讓人錯愕亦復悲嘆的是，該貿易商不過是為了要報復其妻娘家而已！

因疑心而致懷恨固然無可厚非，然而類此荒謬污穢的情況總是不多，徒逞一時報復之快，而行脫序亂倫之事不僅於事無補，更擴大了永遠無法彌縫的傷痕，這絕不是一個理性的成年人所應為。

有人說，人心就像一潭水，清濁全看是否勤注活水，一個人的生活中如果充滿了敵對，眼中無時不存在著仇恨，那麼這樣的人，肯定就像一潭混濁污穢的死水。我們相信，只有讓人性中「寧信其善」的一面戰勝「寧信其惡」的一面，生活才會充滿和樂，不僅自己快活，心中的對方，必然也清澈明朗。

可惜的是，現實生活中內心充滿仇恨的人總是居多，特別是有些人老喜歡躲在暗中叫囂挑釁，要他們放膽亮出招子卻又沒種，十足的「龜縮」族群。碰到這種人，當然叫人生氣，可是你又拿他們沒輒。所謂「忍一時氣、保百年身。」不要跟這些人多做計較，隨時懷抱「寧信其善勿信其惡」的心態，多學點忍耐的功夫，如是，人生何嘗不好過！