人的一生固然需要努力去打拚，無論是為了事業，或是生活溫飽，都是無法逃避，需要去面對的課題。

不過，在人生的過程中，不是永遠無休止在奮鬥、在打拚，畢竟受到年齡與身體的限制而有所變化。年輕的時候，身強體壯、精神旺盛，各方的資訊都很充實；若加上後天的努力，這些優越的條件必然是創業成功的基礎。只要自己肯吃苦、再接再厲、不氣餒，終將擁有一片天。

歲月無情，人不可能永遠的年輕與強壯。當有一天不再年輕的時候，不管是從職場退休，或是無業的銀髮族，此時此刻，有的是時間，必須用心去作生涯規劃，才能使生活過得多采多姿。有人說「活到老，學到老」，這是不爭的事實。

當然生涯規劃是要靠自己去安排，無論參與社區公益活動、或利用時間讀書閱報、或從事休閑旅遊。有一句重要的話，要活就要動，身體除了靠睡眠、營養來維持外，當然運動也是一項不可缺少的因素。

舉目所視，時下很多老年人都懂得保養自己的身體，無論早晨或黃昏，不管是運動場、公園或空曠場地，都有他們的身影。大夥認真在散步、談天、跳舞等，都在努力尋求生活樂趣。

不要看他們年齡一大把，他們卻有一股不服輸的精神，倒讓年輕人佩服不已。除非是大風大雨的日子，否則必是運動場上的常客。從他們堅忍毅力的流露，真的可以做為後生學習的榜樣。歡樂的人生，從他們的身上可一窺無遺。