記得曾看過一本書，書上說：「絕大多數的人，年紀愈長，心愈沈穩，不會有所謂的大風大浪和心情的高低起伏，那種因看到某一情景，某一段文章、詞句，或某些畫面而感動落淚的機會也少之又少。」

的確，年輕時，很多人都有著一顆極敏感又易破碎的心，輕輕一個風吹草動，一丁點芝麻小事，都不免要讓人長噓短嘆一番，往往，不問任何理由，你也會沒來由的落淚感傷。例如：在海邊看到一望無際的海洋與整片的晚霞，你會因壯闊而感動；看到某一部電視影集或電影，你會因劇中男女主角的聚散分合、哀怨情愁而流淚；或者看到書本中某些文章、詞句，因與作者感同身受而心有戚戚焉。

也許，你會說人生本來如是，因為年少的那些風花雪月本來就多采多姿而且極富變化，所以每一顆年輕驛動的心，不免因此而大起大落、載浮載沈，可是，人近中年，那種多愁善感又極富想像的情境，多多少少都被冰凍起來了，很多人已不再為任何事、任何人、任何情景而落淚。問題是，人非草木，孰能無情，尤其是生長在這樣一個有情天地，若一味的把自己想哭、想笑的衝動忍住，那上天賦與人類這些本能又有何用呢？

所以，適時的解放自己並無不好；而懂得發洩一下自己的情緒，也並非壞事，何必一定得武裝起自己的個性、隱藏住自己的情緒呢？我們總覺得，人的情緒應無年紀大小之分，受感動的程度也無分別，只不過，年紀稍長者，容易被傳統的禮教所羈絆和限制，不像年輕人比較放得開，所以也就不敢釋放自己的感情，其實，若能跳開那些古老的枷鎖並勇敢的面對自己，那麼，人生何嘗不好過，日子又何嘗不輕鬆？