「人，無論多閒，常無時間來反省自己；無論多忙，卻有時間批評別人。」「學一分退讓，討一分便宜，多一分享用，少一分福澤。」像這些充滿智慧的生活哲理，信手拈來，幾乎就是一般人的生活縮影，如果你能用心記憶，又懂得觸類旁通，在人生道上，保證會受益無窮。

當然，人與人之間，常會面臨許多相處問題，有時是一句話，有時是一件小事，但往往說者做者無意，聽者卻自行演繹，從此埋怨深藏心中，憤憤不平，不僅失去快樂，還成為一種負擔。

想要改變這種情況，最重要的當然就是要學會放下，放下心中的憤懣、放下對別人的批評、放下一切的擁有，就能得到快樂，更何況，好好的對待身邊的每一個人，是生命中很重要的一件事，試著用一顆寬容的心，體貼別人、關懷別人，你會發現，忍與讓足以消無窮之災悔，所謂終身忍讓，不失尺寸，正是這個道理。

記得有一則有關於「放下」的小故事，有一位老師叫班上同學帶個大袋子到學校，還叫大家到雜貨店去買一袋馬鈴薯，同學們不明所以，直到老師叫同學們給自己不願意原諒的人選一個馬鈴薯，將此人的名字及犯錯事蹟寫在上面，再把馬鈴薯丟到袋子裡，大家才恍然大悟，原來這是他們的作業。

剛開始，大家都覺得滿好玩的，馬鈴薯一個又一個的往袋子裡丟，但經過一個禮拜的累積，馬鈴薯反而成了同學們的負擔，因為老師規定不論到什麼地方都得帶著馬鈴薯，很多同學都被累垮了，恨不得趕快結束這項作業。同學們大多不知道老師的用意，不過，有一個事實卻是肯定的，當你不肯原諒的人愈多，加諸在自己身上的擔子就愈重。

這個故事給我們的教訓是：只有試著去寬恕別人才能解放自己。如果你夠聰明，那就趕快「放下」吧，就像布袋和尚所說的：「放下布袋，何等自在！放下牽掛，何等輕快！」真的，不要給自己太多的壓力，是非天天有，不聽自然無，快樂其實很簡單，學會「放下」就好。