臥室到客廳，二十五步，從公寓七樓下樓梯到一樓約莫一百五十步；走到住家附近的郵局投寄一封信，來回六、七百步。日午，去銀行存提款項順道享用一頓午餐，單程漫步約走了九百多步。如果專程走到附近的捷運站，連同捨棄電梯改爬樓梯，總共花費一千一百多步。至於在辦公室期間，起身到書架選一本參考書、走到影印機複印一張圖稿、去茶水間沖泡一杯熱茶；或者離開電腦到門外伸伸懶腰，零零散散的步履沒有細算，勞勞碌碌的一天裡，總共走了多少步呢？

一週七天，能有多少時間走路？累計下來總共行走了幾步路？

我這樣粗略估算：周日上午，難得秋日陽光乍現，一掃連日陰霾，一定得出去走走，順便為忙碌了一整週的身子鬆鬆筋骨。所以輕身簡從，一瓶礦泉水、一台數位相機，到住家不遠的〈富陽生態公園〉踏青去，位於市區東邊的山區角落，是一處新開發的休閒小山丘，已經報廢的舊步兵彈藥庫，化為繁密茂盛的叢林，正好為都市邊緣的居民們提供了一處絕佳的天然後花園。花了兩個鐘頭在山區裡上坡、下坡，穿梭過每一條步道小徑，耗了七千三百步。至於下午，就守著電視機到傍晚，一步也沒多走。朋友邀約晚餐，驅車前去，找到停車處卻徒行兩千多步才進得餐廳，周日假期，超過一萬步的路程，比正常的日子多走了許多步伐。

週一通常忙碌而緊湊，就在工作室裡跌踱來回，泰半守在電腦螢幕前，編織造境，虛擬悠遊於想像的世界，並且透過話筒和客戶爭辯細節，一整日下來，三千步履都不到。週二、週三尋常作息，工作、外出買午餐、郵局寄郵件，晚上藉著跑步機，讓一天的走路勉強越過五千大關。週四，和客戶約會洽談案件，多了外出走路的機會，搭一程捷運，走一段地下街，在熙熙攘攘的都會裡輕鬆行走。沒有天光照耀的地下世界，空調與日光燈形塑出一條多彩繽紛的街道，無須顧慮現實世界的車喧雜沓、風吹雨淋，這是從前我們想都不曾想像過的場景。有時徒步慢走竟也成為一種享受，一邊行走人生，一邊觀看繁華。一趟行程下來增加了三千多步。

來到了週五，便有心浮氣燥的氛圍湧現，收音機不時傳出主持人有意無意透露著週末假期的種種資訊，彷彿誰要沒有大肆安排週末的狂歡娛樂、盡興揮霍一番，誰就對不起當初極力爭取周休二日的立法諸公。就連E-mail裡的客戶編輯小姐，也大剌剌表明：稿子今天寄出，希望下週一可以見到您的設計初稿……。心情一旦浮動，起身走動的頻率就絕對勝過專注於螢幕前的時間。如此，就算仍置身於工作室，這一天走動的步子明顯的比平常多出近一千步。成為身陷都會叢林的Soho一族，雖說守著足以安穩過活的一方職場，不必奔波勞頓，但稍有空檔，心，早已遠遊他方，想望著行走於山林濱海的曠野與閒逸。

針對都會生活形態而規劃的保健良帖，勸上班族群要多運動、少坐臥，要作息規律別酗酒熬夜，最好每週保持激烈運動三次，每次超過三十分鐘，讓心跳達每分鐘一百三十次以上……。就算做不到，那麼最基本每天保持步行一萬步以上的輕量型運動也好。我總想著：一萬步，何其遙遠的路程啊！一天一萬步；那麼，從少年到青春，壯碩到白髮，攤展開來會是多麼漫長而遙迢的路途啊？

仔細想來，人的一生其實都行走在路途上，從呱呱落地的那一刻、踩出生命的第一步起，沒有人終其一生駐足原地吧。人，註定要一生漂泊流浪，無論精心安排規劃也好，隨心所欲、邊走邊看也罷。偏遠的、困頓的想走進繁華鬧市，都會的、擁塞的想回歸自然田園。白手起家的夢想著飛黃騰達，坐擁一方的想望著雲遊四海，漂泊浪蕩的卻心繫著斯人故土。朝夕相處時嫌隙屢屢，要到勞燕分飛時才不勝唏噓。就算告老還鄉、葉落歸根時，也都已是行遍海角天涯、水月千江的歷程了。

「秋深露重．旅心輕盈．鸕鶿南訪．候鳥過境」，我在為交旅局設計大型的宣傳看板時，細細觀賞那些翱翔於故鄉蒼暮中的候鳥競舞的壯闊圖片時，有感而發寫下如此標題。我猜想，行走的喜憂與輕急緩重，都只在一念之際，像鱟行億載不改行徑；鸕鶿、候鳥年年過境島鄉，有一些行遊的路程越踰了知識之所極，是念由心生、情不自禁的瞬間念頭。