最近看到很多的社會新聞總是悲多於喜，「中秋夜烤肉」因無聊而傷害無辜的路人，真的不知現在的家庭、學校、社會教育出了什麼問題，讓這一群年輕人，不把別人的性命當做一回事，「父母、師長有沒有真正的思考過」，我們的教育到底給了孩子什麼樣的啟示，最近新聞媒體一直在重覆，播出補教人生的婚姻以及愛情觀，事實上已經造成社會不良的示範，再來就是名人以及名模的婚姻四角關係，這些新聞已經嚴重給了社會不良的風氣，年輕學子會有樣學樣，就是看了前些日子在萬華取景所演出的（艋舺）電影，雖然票房很響亮也造成了不少迴響，但是真正的問題，有沒有人去思考過，為什麼現在社會新聞有多少的打打殺殺的，看不爽就殺是從何處得來，大部份的情節都是媒體學到。
而每一個人的價值觀都變了質，希望從自我做起，把這個社會不良的風氣慢慢改善，在這裡筆者要跟各位分享，「如何有效改變自我的人生」，無論你現在正面臨什麼樣的壓力以及挫折，都要先冷靜去思考，讓自己的思緒放空，好好思索這些壓力以及挫折，其實「生活清苦，一點都不要怕，用苦難來磨練自己，才會有所成就」。
其實有些挫折「看似是人生的終點，其實卻是人生的另一個起點」，如果當我們遇到別人潑我們的冷水，每一個人當下都會不愉快，更會生氣對方為什麼要對我們如此，其實每一個人的反應都會兩極化，正面思考的人就會認為「當別人潑我們的冷水，其實我們就可以把它想成是施肥就好」，當下心情就會更開心，也不會有任何不好的情緒產生。
把「挫折化為志氣的勇者，逆境能毀滅一個人，也可能提升一個人」，能管理逆境的人正面思考只有5%的人，「能掌握逆境化挫折為動力，才能獲得成功的果實」，改變是面對逆境的不二法門，不改變更會有挫敗感，希望各位都可以把不好的想法以及心情放空，好好的面對我們的人生。
「能以積極態度面對逆境的人，終能反敗為勝，而不能面對逆境的人，唯有放棄他的人生」（人生不是得到，而是學到），其實遇到挫折每一個人都會遇到，但是遇到挫折，「難過也是一瞬間的」，無論如何都要擦乾淚水勇往直前，因為每一個人的人生都是要自己去過，沒有任何人為我們過人生，其實人生最美好的不是業績多麼出色，而是「家人的凝聚力，親子同心」，雖然人生處處有殘缺，卻可以在人生的另一個階段獲得美好。
逆境不僅可以讓我們的人生起了變化，更可以在事業上攀上高峰，不要小看自己，只要內心有包容，以及諒解中去探索去看待自我的人生，「一個充滿愛與支持的環境，才是鍛鍊孩子的意志力與內在的學習，動機才是最好的沃土」。
在我們的人生「笑怒」都是溝通的一種方式，無論笑臉的順境客戶，還是要求非常高的逆境客戶，我們思考模式都要轉念，「用客戶的眼光來處理以及面對」，所以只要「想要人前顯貴，必先人後要受罪」，將「當下的不幸，轉變成未來日後的幸運」。
如何有效改變自我的人生，其實都是個人的思維，你想要如何去改變他，唯有自己才有辦法去改變自我的人生，要成功必須有三個思維，第一、行動力。第二、策略。第三、好的理念，才能創造出不可能的人生。
其實「每個人就有一種能源」，「人的一生就是燃燒釋放出一種不可能的能量」，「在改變自我的思考模式」，用感恩的心看待自我的生命，想要改變自我的人生，從這一刻開始，用行動改變吧。