扎根心靈環保˙重拾浯島能量
金門的自然環境很生態,金門的民居生活很悠閒,金門的社會福利全國之冠;金門擁有金酒這隻「金雞母」,金門是個海上桃花源、醫療養生島,金門是兩岸投資客的明日之星…。從外在的、表象的大環境觀之,這些形容及認知是金門人存在的驕傲,無庸置疑。但是,若要深入體驗金門,在美麗的身影背後卻帶著諱莫如深的憂愁。
因為軍事管制,金門的土地是破碎的;因為烽火無情,金門人的身心靈也幾乎是零碎的。金門縱使孤高自許擁有一千多年的歷史文化,但數十年來的文化建設與心靈素養,竟然「窮得只剩下高粱酒」(按:本文作者莊苓堅,發表於2009年11月24日金門日報言論廣場)。
然而,我們的物化體制無法明白這個真相,我們的主流醫學只能表達「身心」殘障的概念,無法接收及面對完整的「心靈」層面。我們只能用物質(錢及水泥)及化學(醫藥)去填補在地住民的創傷,結果卻讓大家陷入另一場「欲望」戰火中。金門人更是需要「心靈環保」啊!
金門的美麗與憂愁
很少人知道,推動身心靈成長、重拾生命價值,才是個人落葉歸根、回歸自然的終極目標;有機、樂活及「金門騎跡」運動…只是權宜的方便法門。三年多來,因為舉步維艱,泥菩薩過江,所以只能靜候因緣。然而,這半年來目睹宗親為土地權益而兄弟鬩牆、夥伴因價值觀而產生矛盾……,使我對啟動身心靈的心念更加熱切。我更企盼,金門的「有機島」願景應該是架構在成熟的身心靈認知與實踐之下。
完整的身心靈概念應該是回歸體驗與大地能量結合的本質,透過心靈和大地的關係,重拾人們的生命價值。宇宙萬有,生物的靈性皆源自無形的波動;波動就是大自然,大自然就是能量,能量就是生命,是生滅不息的本質。身心靈包含身體、心理及精神的平衡與平常;遺憾的是,現代人僅在意自己的身體是否健康,卻忽略了心理是否健康,尤其疏忽了保持平常心的精神修養。
因此,我們亟需在金門推動身心靈的教育工作,並著手成立「金門心靈環保學苑」,先從10幾個心靈種籽開始,不拘形式,不拘地點,隨心所在,處處是道場。取名「心靈環保」,即是心靈源自天地能量,大地的健康影響人類的身心靈,所以要談與大地的關係,要從自己的心靈健康推動到大地環保,從家園開始、到愛護社區與社會進步的實踐。
大地能量與身心靈
除此,身心靈成長與實踐需要提出簡單易懂的理論基礎,包括瞭解自己腦部在放鬆時內分泌所帶來的身體健康,腦神經與人際的和諧關係,並透過放鬆及主動冥想的學習訓練,創造個人美好的生涯目標。因此,我們將邀請出生於馬來西亞的金門第二代華僑李振龍先生來為我們主持授課;李先生擁有講授具有40餘年歷史的美國「西華心靈術」(Silva Mind Method)10多年豐富經驗,是少數以中文講授這個課程的專業講師;他與金門淵源匪淺,尤其熟悉金門過去、現在及未來的心靈阻隔與發展脈絡。
如果說,我們所倡導的「金門騎跡」運動是以訴求「身」的健全發展為主軸,那麼我們更期待在金門推動「心靈」的學習組織,將「身心靈」逐步統合為一。「金門騎跡」的理念是永續性、引領鄉親常態性接近綠色生態的活動;目的不是為了迎合時下的自行車樂活趨勢,而是用象徵低碳的交通工具、以腳踩踏行動,藉由生態、有機、低碳的理念訴求,慢騎金門綠色足跡。我們更希望親近及吸納自然的綠色能量,逐步提升在地住民的文化、美學及心靈素養,進而邁向金門的綠色奇蹟。
心靈環保綠色生機
我們不一定有力量改變周遭環境或者旁人,但透過自我心靈環保,回歸自然重拾綠色生活,是確保我們身心靈健康的唯一法門。「綠色」是我們身邊最容易親近及吸收的大自然能量,當你明白生病的徵兆大多源自心靈時,若能透過非化學療癒的自然解決之道(諸如具有能量的水、食物、綠色環境及自在的心靈…),促使身體獲得新能量的補充,將負面的身體引導為正向,必能朝向健康的生命能量運轉。如果你相信,也積極去行動,必將擁有更健康與快樂的生活。
健全金門人的身心靈成長,建立正確的祖傳土地活化意義;讓大家樂活自在,讓大地回復生機,這才是在金門推廣有機樂活、朝向「金門有機島」發展的終極目標。金門只靠高粱酒及水泥建設是無法維持永續的;金門更要充實「內在美」,從心靈環保扎根、從建立生態家園、從社區放眼地球村,全面啟航為金門打造一座綠色有機島。
「騎」心協力、守護鄉土│不是口號及表面行動,我們不只要重視身體的健康或減重,在推動「低碳」前更要協助鄉親「低嘆」;就從自我心靈環保教育做起,讓每一個「我」共同攜手打造金門的綠色奇蹟!