在逐漸疏離的社會中，人際關係的維繫已然成為一門相當重要的功課；但是換個角度看，究竟有多少人懂得和自己相處呢？
　　我有一個好朋友，年紀輕輕就已經創造出一番事業，令我們羨慕不已，因為他有著許多我們所不能及的特質——熱忱、衝勁、耐力，更重要的，他會隨時與朋友保持聯繫，儼然是我們大家的聯絡中心，而且只要有他，所有相聚的場合一定賓主盡歡，盡興而歸。
　　不過，最近他卻顯得有點落寞，昔日的自信已逐漸消退，在追問之後才發現，原來他在公司業績穩定以後，開創業務的機會減少，相對使得參與社交的機會也減少，這樣的日子一久，竟然讓他覺得枯燥無味，難怪他有事沒事就一直找我聊天。
　　我在一段時間之後，覺得這樣下去不是辦法，於是在一次聊天的機會中對他說：「我認為你是個很好的朋友，對朋友也很好。不過，你對自己並不好，因為你根本不懂得和自己相處。」他有點訝異的說：「什麼是和自己相處？」我說：「和自己相處就是懂得自己過生活，而你一直沉浸在與朋友的互動中，每天生活過得很緊湊，本來沒有這樣的問題，現在因為應酬減少，時間多了，你就顯得有些不知所措，對不對？」他頓了一下，然後點點頭。
　　在那次之後，他慢慢的改變自己生活的節奏，不再漫無目的的找朋友聊天，不再只是喜歡高爾夫球、網球等運動，而將休閒興趣轉向閱讀、看電影、打保齡球、打撞球等項目上，時而可找到朋友共同參與，時而可獨自享受，因此在我們一段時間後再見，他顯然已經恢復以往的笑容與自信。
　　長久以來，我就是一個比較容易和自己相處的人，因此在人際關係的經營上顯得比較被動，還好我有一些彼此相知甚深的朋友，不會認為我過於自我，或是有些孤僻；而從上述的例子中，讓我深刻的感受到，原來自己的生活方式是可以修改的，尤其當適度的修改之後，效果十分良好時，我更沒有理由故步自封，況且我還是建議別人修改的人，自己怎麼可以在原地踏步？
　　於是，我規劃一個五個家庭的旅遊行程，然後準備一一去遊說他們，或許他們會有些驚訝，但是我要讓他們知道，一個懂得和自己相處的人，其實是更懂得和大家相處的！