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均衡飲食

發布日期:
作者: 蔡齡慧/開瑄五○一。
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開學時,老師告訴我們大家吃午餐時,要把飯菜吃完,不可以倒掉。老師還特別強調:「太瘦的人要吃兩碗飯,有空時多做運動,這樣才能充分吸收,長得高又長得壯。」

天啊!簡直是晴天霹靂,平常吃飯慢如烏龜走路的我,一碗飯都吃不完啦!現在怎麼吃兩碗飯,我想大概要吃到天黑吧!都怪我這瘦小的身體,怎麼吃就是不長肉,我想長高,卻天不從人願啊!

有時我真的吃不下了,但我仍堅持著全部把它吃完,這一切都是為了做到均衡飲食啊!就算是不敢吃的東西,吞也要把它吞下去,現在我還在努力中,希望今年能長得更高更壯,大家為我加油吧!

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