看著混亂的房間，我又再一次的後悔了，唉！每次都是這樣，當我在傷心難過時，就喜歡東翻翻西找找地將房間弄得一團亂，但在事過境遷後，又是一句句的嘆息和一聲聲的無奈，以及那剪不斷理還亂的心情。

其實在傷心的時候，能夠抒發情緒的管道是無法限定的，而在面對不同困難措折時，想要放鬆心情的方式也不一樣。像是被同學無理嘲笑時，你可能想要大哭一場；考試不好時，就想聽聽音樂、唱唱歌，有各種不同的紓解方法，就看你如何選擇了。

在我特別不愉快的時候，除了把房間弄亂外，還可以看看書、寫寫日記、大哭一場、或者是放聲大叫等。另外還有一項「獨門絕活」，那就是對著水瓶大罵，這是從一部電影「乾柴烈火」中學來的，我覺得還蠻受用的喔！有時在自己非常痛苦、無法忍受時，也會有自殺、自殘、自虐的念頭閃過腦際，但也只限於想想而已，因為如果真的做了，是一種不負責任的行為，更是一個不折不扣的大傻瓜。

現在想想以前不開心的時候曾經做過的一些蠢事，真是有夠呆的，因為隨著歲月的腳步，我已經走出往昔的傷痛，有了更進一步的成長與體會，而目前我所需要做的，正是拋棄不堪的過去，以最佳的心情，迎向未來的人生路。