今天的營養午餐很豐富，菜色多：番茄炒蛋、雞肉、花椰菜，以及我最愛喝的玉米濃湯。

番茄炒蛋的顏色有：「紅、黃、綠：：：等等」，色彩豐富，令人垂涎三尺。雞肉鮮嫩多汁，吃下去非常有咬勁。綠油油的花椰菜，鮮翠可口，營養豐富，且多吃綠色蔬菜，可以抗癌症。玉米濃湯的玉米，晶瑩剔透，粒粒飽滿，湯汁濃稠順口，讓大家都吃得津津有味。每一個人都摸著圓滾滾的肚子，帶著滿意的笑容走出教室。

老師說每個小朋友都要把營養午餐吃光光，不可以挑食，因為每種食物都含有不同的營養素，如果挑食的話，身體就會欠缺某種維生素，就容易生病，尤其是我們正值生長期，正是最需要營養的時候，所以我們要養成不挑食的好習慣，那我們就能像大樹一樣，長得又高又大又壯了。