游泳是現今的社會中人人都必須會的一項技能，因為如果哪一天不小心遇難掉到大海裡，會游泳的人就會有一絲的希望；不會游泳的人，就只能等死，在大海之中消失。所以游泳是一種自求的方法之一，因此游泳是一件非常重要的技能。

這幾個禮拜體育課都是上游泳這個項目，好幾次有下水的機會，但是都找一些爛藉口，例如：肚子痛、頭痛、過敏不能下水。其實都是不想下水、不敢下水，下完水還要洗很麻煩。目前所上是教自由式，而我在今天也下水游泳了。下了水就開始練習基本動作，站立在水中一個一個步驟慢慢練習。站立的時候當然很簡單，可是真正要游泳就游不好，因為由於心生恐懼，使得身體不由自主的歪來歪去，這下更怕了。在水中讓人很沒安全感，心裡非常畏懼，不像在陸地上有腳踏實地的感覺。

體育課雖然沒把自由式學好，但減輕了在水中的不安全感，下水還是有收穫的，下一次游泳課一定會再下水，學到會為止。游泳不但可以救自己，還可挽救他人的生命；把游泳學好，有空也可以到游泳池無憂無慮的享受悠遊在水中的快樂，何樂而不為呢？