人要健康，就要運動，所以只要是天氣晴朗沒有下雨，運動場上一定是熱鬧的，隨處可見一些愛好運動的人，三五成群的在打籃球、打壘球、跑步：：：等。

在運動場上可以自由不受拘束的做些屬於自己喜歡的運動，每次在運動過後都是氣喘如牛，汗流浹背的，不過運動後讓人感覺心情更開朗、身體也更健康了。

有時心情不好，到運動場上看別人在運動，也是一種不錯的心情轉移方法，因為運動場上是陽光、健康的地方，人只要到了運動場上，一切煩惱也就拋到九霄雲外了。

在假日的時候運動場上更是最佳休閒的運動場所，我們不妨約幾位好友，或者是和家人一起到運動場上走一走，散散心，這時候不僅可以放鬆心情，藉此還能增進朋友間的情誼，更能促進親子間濃厚的情感。

運動場是大家的好朋友，不分男女老少，只要是愛好運動的人，或者是愛看運動的人，它都是歡迎大家的，所以運動場上往往都是人聲鼎沸，活力充沛。