運動是人人不可缺少的，在各式各樣的運動中，我喜歡的運動中，我最喜歡的運動是籃球，從二年級開始對它發生興趣，由於幾年來不斷的練習，累積經驗，雖然只是候補，但是，現在終於有參加比賽的資格了！

籃球對身體有很多很多的益處，因為他不但可以使我們充分的享受日光，還可以鍛鍊我們的身體，使身體等部位的肌肉發達，讓我們身手敏捷，像是在：發球的時候，手臂要使出很大的力氣，玩久了以後，手臂肌肉自然就會發達起來，玩籃球經常在戶外活動，這樣和陽光接觸的機會也多，還有，當球打過來的時候，必需眼明手快，平穩的接好球，有時還必須要左閃的穿越敵人，有時前轉後轉轉身跳投，這些比較基本的動作都是越快越好，接球時，力量不可太重也不可太輕，所以我們平常就要練好反射神經，這樣才不會忙手忙腳的。這種運動對健康、思考和反應都有很大的幫助，所以籃球是我最喜歡的運動了！