從小到大，我做事總是只有三分鐘熱度，根本沒有很投入的去做過某一件事，直到上了國中：：：。

我陰錯陽差的參加了鐵餅比賽，得了冠軍，為我打開了田徑隊的大門，天啊！真不敢相信！那時的我，目瞪口呆，不知如何反應，迷迷糊糊的參加了校隊，一連串的訓練就此展開，我十分配合，也不知道為什麼，我居然不喊累，太不可思議了。

每天的早自習，第八節都要去練習，做操、慢跑，練習個人項目是例行公事，早自習的時候，總是練得特別起勁，或許是精神好吧！又或許是因為我真的很喜歡丟鐵餅。每個星期三總是令我又愛又恨，愛是因為時間長，可以練習比較久，恨則是因為練習太久，會肌肉酸痛。即使如此，我還是樂在其中，有鐵餅就丟，沒鐵餅就練動作，我從未如此的投入。

比賽的日子到了，我卯足全力，奮力一丟，二十公尺多，輸第三名一點，飲恨，成為第四名。不過我會有這個成績，都是因為投入，因為投入，使我突破了三分鐘的熱度，創造佳績，原來投入某件事如此的美好啊！以後做其他的事，我也要投入的去做。