人與人相處過程之中，難免會有一些磨擦、碰撞。而這些磨擦、碰撞往往是一些生活中的瑣事、小事所引起的，但若一個人學會了不為小事而抓狂，那麼他的生命就會有無窮的能量，因為他已經擺脫了為一些小事沮喪不安的心境，而有更大的能量去過一種充滿創意、歡樂與愛的生活。想知道如何學會別為小事抓狂的撇步嗎？想知道如何學會別為瑣事煩心的秘訣嗎？那就聽我娓娓道來吧！

「用心」過活、「用心」對待每一個人是學會別為小事抓狂的重要基礎。冒失的言行舉止、難以矯正的習慣、期望、犧牲、衝突的對話、稀奇古怪的藉口、責任：：：等，所有這些瑣事都會創造出一個充滿壓力、磨擦的生活環境。而「用心」過活、「用心」對待每一個人，正是減壓的最好秘方唷！然而現代人最缺乏的就是用心的去過生活、用心去傾聽每一種聲音、用心的對待週遭的萬物，這是一個很微妙但也非常重要的理由，也是驅使人們容易為了小事而抓狂的理由。用心過生活的真義，是在你選擇一種對你自己及週遭的人都很真誠的生活方式。真誠的去生活，用心的去過活，就能做到不為小事抓狂的境界。

「調整情緒，重新開始」更是別為了小事抓狂的重要秘訣。在日常工作中一定會碰到許多問題與壓力，我們應該學習以一種心平氣和的方式來處理問題，畢竟生活中充滿了各種「小事」，大的不得了的問題並不多，為了一些不值得爭執的事爭吵，或莫須有的事焦慮，經常處於生氣、憤怒、沮喪時就是在浪費能量，失去智慧，只是原地兜圈子而已，稍稍調整情緒，重新開始，也許就可以改變現況，縱使不能立竿見影，困難也不一定會消失，但調整情緒，並重新出發，可以使自己在處理問題上，更冷靜、謹慎，困難也比較容易解決了。調整情緒，重新開始，更是別為小事抓狂的必殺絕技呢！

只要用心過活、用心的對待每一個人，且當遇到問題時能調整情緒，重新開始，就能別為小事抓狂、為瑣事生氣囉！當你開始學會用心過生活時，這些困擾會慢慢的解除，你會變得更平靜、更快樂，也更少壓力。當你懂得遇到問題時能調整情緒，重新開始，你會過的更開心，各方面也會更順利，所以，各位同學們，讓我們一起學會別為小事抓狂，迎向明日的美好吧！