快樂的秘方是什麼？對我而言，就是要時時保持微笑，讓自己的心情維持在最佳的狀態，但是我的快樂秘方可不只這些喔！

「音樂」是保持愉快心情的良伴。煩悶無聊時，我往往都會拿起唱盤放入我的音響裡，讓自己的不愉快埋在音樂的世界裡。音樂，有時像颱風，把我的壞心情通通吹走；有時又像微風，為我帶來好心情。偶爾靜下心來，仔細聆賞樂曲，讓自己的情緒跟著音樂的節奏走，起起伏伏，如浪花一般，沉溺在音樂海中，壞心情自然會隨著海風吹走。

「看書」也是我保持好心情的秘方之一。壓力大的時候，我會反射性地走到書櫃前，隨意地翻開一本書，飄浮在知識的世界裡。書，有時像海浪，一波未平、一波又起，讓我忍不住地想再看下去，壓力也早就拋到九霄雲外去了。它有時又有如海嘯般，將我捲入大海的最深處，找尋長年沉睡在海裡的寶藏，遇有不懂的，或急於想知道的，就要到這裡來找尋答案。看書就像進入了另一個時空，跟著書裡的故事共同遨遊，每當看完一本書時，不只讓我的壓力消失，還可以吸收到更多的知識，真是個一石二鳥之計。

「睡覺」也是我的快樂秘方之一，或許會有人覺得這個方法會不會太：：怪了點，但我並不這麼認為，有什麼煩惱，一覺起來就忘了。而且睡眠還能使陶醉於「夢」的異想世界裡。夢，有時就像糖果一樣，即使心情再糟也會令人甜蜜無比，可有時候它又像黑巧克力，讓我苦上加苦，即使在夢境中，眉頭也會不自覺地皺起來呢！

快樂的秘方到底是什麼？有些人辛苦了一輩子也找不到答案，但運用之妙，其實是存乎一心的。因為人生在世難免會有挫折和失敗，當你遇到時，就用個人的獨門妙招去把它化解掉，不然就換個想法，站在不同的角度去思考這個問題，反正總有其他的法子讓你看得透、想得通的，所謂「條條道路通羅馬」，不正是這個意思嗎？