運動是一件很有益處的事，它可以促進我們身體健康強壯，而且團體運動還可以增進彼此間的感情，所以我是一位很愛運動的小孩。在各式各樣的運動中，我喜愛的就是爬山、游泳和踼足壘球。

假日是爬山最好的時機，每次放假，爸媽都會帶我們去爬山，一邊爬山，一邊聆聽蟲鳴鳥叫的聲音，還可以欣賞那美麗如畫的風景，一路上大家有說有笑，盡情的享受揮汗如雨的暢快滋味，不僅是促進身體健康，更能使家人間的感情變得更融洽喔！

游泳也是我喜歡的運動之一，炎炎夏日，游泳是最好不過的消暑良方，每次只要一下水，我就被那一股冰冰涼涼的滋味吸引，這時，我都會幻想自己變成一條小魚兒，盡情的遨游在涼快的水中，不但可以讓身材變得更苗條，還可以訓練肺活量，讓您在唱歌時，丹田更有力喔！

足壘球是一項團體運動，不但可以增進彼此的感情，而且還可以達到運動效果，這樣不是一舉兩得嗎？記得三年級時，體育老師教我們踼足壘球，大家都很喜歡這一項運動，常常利用下課時間和放學時間相約到球場上練習，因為這一項運動讓我和朋友間培養出了特別的默契，您說運動是一件很好的事呢？

我是一位喜愛運動的小孩，您喜不喜歡運動呢？若您不喜歡運動，那我忠心的建議你，趕快喜歡上運動吧！因為它可以讓你的身體變得更強壯！幫助身體新陳代謝，也能增進您和朋友間的感情，啊！運動真是一件有益健康的事啊！