健康快樂的人生人人都想要，而健康快樂到底是什麼呢？是有龐大的財產？還是權力與地位？其實只要活在當下，珍惜現有的事物，並把握住健康與快樂，那麼美滿的人生就在不遠處。

台灣的大富翁「王永慶」，原本只是一個小店員，可是他現在卻是一位身價數千億的大富翁，不僅事業有成，還擁有權力、地位和財富，而他成功的秘訣就是他肯努力，肯活在當下，把握現在，在今天之內做出做好的，有一句話說：「把今天的努力，當成明天的踏腳石」他就是這樣不斷的一層一層的往上爬，不斷的提升自己，最後終於從一個不起眼的小人物搖身一變為一個身價非凡的億萬富翁。

俗話說：「要怎麼收穫，先怎麼栽」只要我們努力打拚，活在當下，把握現在，並建立目標，努力朝這個目標前進，就能為自己打造一個健康快樂的人生。