今年暑假，因為活動比較少，同學就邀請我一起參加暑期的游泳訓練營。

當我們到那裡時，有一位小妹妹說：「告訴你們，聽說這裡的水又冰又冷，很可怕的，而且一個不小心，就會嗆到水喔！」聽到這位小妹妹說的話，害我們都不太敢下水，還好有同學幫我們加油打氣，我才鼓起勇氣挑戰，其實並沒有像我想的那麼恐怖啊！

教我們游泳的是位女教練，首先，教練教我們閉氣十秒，一開始我很害怕，但是試了兩、三次後，我才發現原來水裡的世界那麼的有趣，感覺自己好像漂亮了起來。接著，教練教我們在水中吐氣，再上來吸氣，一吐一吸，真的很好玩。

第二天，教練教我們怎麼從邊邊下水和上來，我下水沒問題，上來也沒問題，但是在我旁邊的同學，似乎怎麼跳也跳不上來，教練看不下去，就推她一把，她才終於上來。後來教練還教我們漂浮，因為我們不太會，教練就教我們用左手撐著牆壁，右手扶著邊邊，這樣就容易浮起來了。果然，我一試就成功了。

第三天，教練教我們踢水，「一」是左腳往下，「二」是右腳往下，就這樣「一、二、一、二」的反覆踢水，我還學會了兩隻手都浮邊邊漂浮呢！第四、五天，我們都在練習踢水、漂浮和蹬牆漂浮加踢水：：：雖然有點難，但是有教練幫助我，我也漸入佳境，慢慢學會了。

第六天時，我們繼續練習蹬牆漂浮，我的朋友游出去時，教練就打他屁股，說：「小姐，你屁股未免也翹太高了吧！」我們聽了，都哈哈大笑。第七天，有兩個學生被罵，有人在旁邊幸災樂禍，也遭到池魚之殃一起被罵。

令我最難忘的是第八天，也就是最後一天。那天我們考試，考拿浮板漂浮加踢水，我不知道我有沒有通過，但我盡力了。考完試後，教練讓我們自由活動，一開始，教練丟水球，要我們蹬牆漂浮去撿，再把水球還回去，原來教練是要趁大家不注意時，送給我們這些女生玩，我們當然玩得超開心的！等到時間到時，我們就依依不捨的離開了。

這八天裡，充滿了歡笑與汗水，讓我知道，水是我們最好的朋友，游泳再也不難了，真希望明年還能再參加暑期游泳訓練營。