「鐘聲響起，十點的快活時間又到了。」同學放下手邊工作，集合啊！集合啊！從教室往外跑，每天早上在學校操場上一大群同學都在做活動，真是快樂吧！

星期一到星期五，每天的快活時間項目都不同。

星期一是「慢跑」，同學們到了操場，一年級跑第一跑道，二年級跑第二跑道：：：六年級跑第六跑道，老師還規定幾年級跑幾圈，同學跑完了休息一會兒就可以回教室。

星期二是「健康操」，開始是體前彎、拉筋、左右側彎、蹲跳、蛙跳、閉眼凝視、眼球運動，把身體動一動，身心放鬆一下，使上課更有精神。

星期三是練太極拳，真是不可思議的八段錦是由校長來教的，由於有許多動作要做，大家做得有模有樣，真是好玩！

星期四是球類運動，各班各就定點：有的玩桌球、有的打羽球、有的踢足球、有的投籃球，大家各顯神通，各展球技，真是棒極！

星期五是跳繩。每班自己找一個空曠的地方，邀約幾位好友，不是兩人交互跳，就是兩個人拿著跳繩在旁邊甩，一個一個輪番跳，卡到繩子就到後面排隊。你也可以說：「速度要快」跟不上在後面排隊，真是好玩！這是我喜歡的活動。

「快活時間，可以利用下課時，讓自己做做運動，玩玩遊戲，鍛鍊一下體能。還可以學習各式各樣技巧。最重要的是讓我們身體快活！快活！