在人生開始飛翔時，是會遇到許多令自己不開心、憤怒的事；但如果將這些往事，深深的放在心中，開始寬恕，就可以使敵意消失，雖然憤怒依然存在；去除敵意的憤怒能夠帶來希望，敵意會使你窒息，而憤怒會使你採取行動，防止錯誤再度發生；敵意活生生的存在你心裡，而憤怒使你有希望，為美好的未來努力。

作者的父母親在新婚沒多久，就搬移到荷蘭，他父親自己親手蓋了一棟小木屋，但蓋了沒多久，他父親就撒手人寰，得年三十三歲；辦了離別會之後，他母親靠著自己軟弱的身體，照顧著四個小孩，到處幫別人洗碗、洗衣服：：：等。這種日子過了許久，在某一天，他母親在無意間認識了一位對街的鄰居，叫做波特米耶太太，而這位太太時常刁難她，使她的心情非常的痛苦；一天炎炎夏日的下午，波特米耶太太的兒子，忽然打了作者一拳，但作者並沒有還手，他只是把憤怒放在心中，但回家後，卻放聲大哭，他母親知道後，跑到波特米耶太太工作的地方，用力的敲桌子一下，波特米耶太太嚇了一大跳，激動的說：「我要叫警察，說我被一個瘋女人纏上了，他母親只是狠狠的瞪了她一下，就離開了；回到家時，她心中熊熊的烈火依然沒消，但她發現，忽然很想了解波特米耶太太這個人，因為她想寬恕他、原諒她；她仔細的去查，仔細的去問，終於知道了波特米耶太太的過去，原來，她曾被拋棄過，而且是她最愛、最信任的丈夫，至今卻劈腳與他的新歡在開心的過日子，她好恨，不過把一切都隱瞞起來，選擇開心過日子，不過時間一久，她的神經也漸漸的受到壓迫，變成這副德性。

作者發現，原來寬恕需要去了解一個人，了解敵人和自己的人性弱點，就能使寬恕更為容易。寬恕不是一種錯，欺騙自己與壓迫自己，才是對不起自己，欺騙遠比寬恕來的容易，當你覺得別人對你不公時，藉著寬恕，釋放牢裡的犯人，而那個犯人就是你，而新的眼光就能帶來新的感覺，寬恕是一種對的行為。