為了紓解課業上的壓力，我常常會利用週休二日或寒、暑假做一些既有趣又有益身心的休閒活動，例如：運動、郊遊踏青或和家人一起遊戲：：：等。

我最常做的休閒活動便是到海邊玩，當我坐在潔白的沙灘上，海風徐徐的吹過我的臉頰，讓人打從心底便十分暢快，這種感覺就是連筆墨也無法形容的奇妙，我靜靜的坐在沙灘上看著沙灘上的男男女女，老老少少大家都用心使勁的挖著蛤蜊，雖然汗流浹背，但臉上總是掛著笑容，這笑是滿足、也是幸福的一種表現，再看看成群成隊的小朋友，有的追逐、嬉戲的嬉戲、打水仗的打水仗，他們天真無邪的模樣教人羨慕，看到這景像，我再也忍不住了，因為它勾起了我童年的回憶，我二話不說的馬上捲起了褲管加入了他們的行列，並且盡情的享受這種樂趣，其他的一切煩惱在此時此刻早已被拋到九霄雲外，或許這就是休閒的真諦和價值的所在。

休閒活動不但可以調劑身心，也是生命力的動力泉源，希望大家汲汲營營於工作和課業上時，也可以多做一些有趣的休閒活動，相信不久以後你也可以體會到這當中的奧妙，甚至你會深深的愛上它。