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談視力保健

發布日期:
作者: 陳于薇/開瑄六○一。
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視力保健,是現代許多為人父母者,十分重視的一個問題。現今近視的情況十分嚴重,戴眼鏡的人日益增加,就連我們小學生也已經有好多人已經是「四眼田雞」了。  

    現代科技日新月異,電視又十分普遍,並深入每一個家庭,長期看電視的結果,對眼睛所造成的傷害很大,再加上沒有好好的愛護,便導致近視。為了維護眼睛的健康,我們看電視的距離至少要在三公尺以上;寫字的姿勢要端正;更不可以躺著看書;還有,不可以偏食,這樣眼睛才會有足夠的養分,我們的眼睛才能夠更健康。  

    眼睛是我們的「靈魂之窗」,我覺得那些眼睛看不見的人,整天生活在黑暗中,不能看到這美麗的世界,那種痛苦,是我們正常人所無法體會的。所以,我們必須從小就懂得愛護我們的靈魂之窗,否則;等到我們的眼睛出毛病時,才要去挽救,就已經來不及了。  

    視力保健的方法很多,且都是很容易做到的。為了有一雙明亮的眼睛,就讓我們大家一起努力,做好視力保健吧!

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