先來個「自我介紹」吧！我是許書羚，就讀開瑄國小六年一班，大家都說，我像羚羊一樣跑得很快；我的興趣是畫圖、看電視、出去玩：：：等，很多很多，說完的話可能天都黑了，我想去好多國家玩，例如：日本、馬來西亞、韓國：：：等，如果真的要去，我想帶好朋友一起去，如曉雯、雙雙等。真希望我可以環遊世界。

當我煩惱時，心情會不好，想到去海邊散散步，想著，就騎著腳踏車前往海邊了，一到海邊，聞到淡淡的海水味，微微的風吹來，真是舒服呀！心情似乎平靜下來，聽著海浪拍著岩石，聽著，聽著，好像煩惱都不見似的，人家說：「只要有煩惱，煩到最後，就會造成壓力，像被一顆大石頭壓在身上，喘不過氣來，那是很不好受的感覺，所以需要找出適當的紓解方法。」而我就會聽聽音樂，或打打枕頭來發洩，總之不讓不好的情緒一直停留在心中，馬上把它丟出去，讓人迅速輕鬆啦！

我的期望就是不要有煩惱，如回家後馬上寫功課，就不會因忘記寫而煩惱。還有，考試的前一天，先複習好，就不用煩惱明天的考試。不要把一些事情想得太複雜，就不會煩在那裡走不出去。有時候看到媽媽為許多事務而煩惱、頭痛，我想跟媽媽分享能放鬆自己又發洩情緒的方法，讓媽媽不會因煩惱而給自己太多的壓力！