今天九月十八日，是大家期盼已久的體適能造勢活動，號召全國百萬學生在當天早上十點十五分同步運動，其中大金門只有我們安瀾國小參加。

老師說幼大、幼小、一年級跳健康操後進行趣味競賽；二、三年跳操、跑操場；四、五、六年級跳操、從學校跑東店，對我而言，小事一樁啦！時間越來越接近十點十五分，剎那間只剩十秒，全校師生在一起倒數「十、九、八、；：四、三、二、一！開始！」音樂一下，大家就很賣力的跳健康操，把平常練習的成果表現出來，連來賓、鎮長、陳督學、梁會長、李社長以及在校的老師受到我們健康快樂的氣氛影響下，也都很賣力的跳健康操。跳完，我們就從學校跳到東店，在跑的過程，我們就像熱鍋上的螞蟻，熱得要命，要到東店了，我氣喘如牛，最後拚命的跑，終於到了，這種突破自我的感覺真棒。

這次活動由於大家的參與，使活動圓滿開始，圓滿結束，最後希望下次能再舉辦。