人生不能是黑白的，健康快樂的人生，是每個人須要的。生命總是充滿色彩、幸福的、甜蜜的、光彩的、有趣的：：，然而，有個健康快樂的人生，必定會使生命添加幾分的樂趣。健康快樂，不是要我們事業有成就，也不是要有高的官位，而是有一顆感恩惜福的心，才令自己「健康快樂」。

健康快樂的人生，任憑金錢是換取不到的，唯有努力打造，才能夠得到，那我們要如何打造呢？首先，必須修身養性，隨時隨地抱著感恩惜福的心，珍惜身邊擁有的一切，心懷感激，懂得知足，為人人服務；其次，個人的心理及生理狀況，都必須健康、快樂；最後，我們要不斷的為自己創造機會，掌握趨勢，創造優勢，滾動前進，翻轉提升，如此一來，健康快樂的人生，早在無形中建立好，只要好好的運用它的本性，也能為大眾造福，我為人人，人人為我，社會更溫馨。

在我們生活周圍，到處都存在著為「健康快樂」打造的人，楊恩典，一位現代的女性畫家，小時候，恩典沒有雙手，被拋棄在市場的豬肉攤上，好心人士把她送到了一家孤兒院，將她撫養長大，她並沒因為先天的殘缺，感到不滿，用雙腳學習任何事物，並且用腳學會了繪畫，不屈不撓的毅力，戰勝了所有的缺陷，恩典朝健康快樂的人生邁去，成為一位家喻戶曉的畫家。

健康、幸福及智慧，必須從我們年輕時開始打造，一個人會快樂健康，來自於他的人格作為。為了使生命更加豐富，請趁我們還年輕，立即為自己打造「健康快樂」的人生吧！