我們家的爸爸以前最愛吸菸了，他本來沒有吸菸的，後來嘗試過菸的滋味就上癮了，所以我們全家決定要幫爸爸把他一直在吸菸的壞習慣戒掉。

我們想到了一個方法，那就是菸盒放到平常他最不常去的地方，要不然就是把菸偷偷丟掉。第二個方法是讓爸爸想吸菸時，吃一片口香糖，為什麼呢？因為吃口香糖可以把討厭的菸蟲趕走。第三個方法和口香糖很像，那就是把吸菸的菸癮減少，以前是一天五根，現在一天少一根，慢慢的想吸菸的感覺就會滅輕，如果你真的想抽，那就吃一片口香糖來代替菸吧！可別讓菸蟲纏上你。

吸菸對大家都有壞處，像是癌症、二手菸：：等壞處，明明是別人吸菸，為什麼吸二手菸也會有壞處呢？因為二手菸的臭氣，會讓旁人也吸進肺部，所以會和吸菸的人得到一樣的病，而且一抽菸，牙齒也會黃黃的，不吸菸的話好處多到不能再多，身體健康精神好，因為他們不吸菸，也不會浪費錢，更不會造成空氣污染，更會成為大家都喜歡的人。

俗話說：「吸菸的人，心會變壞。」我相信，只要人人不吸菸，世界上的人心不會變壞，希望全世界的人，心都是紅的，而不是生病的黑色，讓我們一起加入戒菸特攻隊。