最珍貴的財富
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作者:
許家豪/中正六○一。
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什麼是最珍貴的財富?對我來講,最珍貴的財富是─健康,因為要有健康的體質,才有強壯的身體,沒有健康的身體,就容易生病,生病到嚴重時甚至會翹辮子,翹辮子什麼事也不能做,不能想,所以健康很重要。
我很懷疑別人最珍貴的財富都是金銀財寶啦、愛情、知識和婚姻等等:::都是想一些對自己有利的財富,只為自己著想,沒有想到這些財富也可以和別人分享!像我,覺得健康最重要,因為我除了希望我自己健康,也希望那些可憐的病患者可能擁有著健康而強壯的身體和體質,因為也不喜歡看到別人生病而痛苦的滋味,因為生病的痛苦真的很難受,整天躺著靜養,想做什麼事也不可能,這種極大苦刑的病痛,還真是─可怕啊!
要如何才會擁有健康而強壯身體呢?首先要攝取均衡的營養,還要注意生活飲食,更要注意衛生習慣,還要保持充足的睡眠,及養成運動習慣喔!遵循以上的方法去做,擁有健康的身體就不難了,一但失去了這一個健康,後果就不堪設想了啊!
以我親身體驗生病的結果是遭透了─生病時不但自己受罪,也連累父母的照顧,有時病好久才會好,所以生病就要按時服用藥丸和藥粉,定時去看醫生,還有一蠻不錯的好方法,就是不挑食,多吃蔬菜和水果,高糖、高熱量的東西少吃,補充維生素ABC和鈣質,另一個方法是注意氣候的變化,天冷時,多穿點衣服,熱天不要穿太多,也不要穿太少,剛剛好就○K了!
千金萬金都買不到健康,有了健康的身體,就可以做很多很多的事,所以要保持著健康的身體,要時常去注意健康,這樣讓健康常伴在我們左右,也讓我們生活更愉快。