第一次看到她時，我認為她是一位沒有腳又說不出話來的人，可是當我聽到她的聲音以後，我才發現她的聲音如黃鶯出谷般悅耳，只是因為她從兩歲就得了小兒麻痺，腳從此穿著鐵鞋，拿著枴杖比較行動不便，她就是─劉麗紅。

她把四十歲以前的人生分成兩半，前二十年，她把自己比喻是一隻縮頭烏龜，躲在家裡不敢出門，但後二十年，她把自己當作是一隻勇敢的烏龜，超越自己極限。她認為海洋很大，宇宙更大，但是人的心比宇宙和海洋還要大得多，她從小學、國中、高中，甚至大學時，都覺得自己長得好醜，但是她一直在心裡說著：「我好美、我好漂亮！」現在終於成了美麗的女人，可見信念的重要性，經過無數的努力，她當上了廣播節目的主持人，也出了專輯、寫書、寫詩，甚至得了金鐘獎、金手獎、十大傑出青年：：：等，但她可不是為了得獎才這麼努力去做每一件事，一切都是為了挑戰自己。

她為了要超越自己，參加了很多活動，她曾經把五條蛇放在身上，也曾一口氣走完了十二點五公里的路途，也潛入七公尺深的海底潛水！不怕任何困難的向前走！

劉麗紅女士雖然得了小兒麻痺，但是她不會因為生病覺得自己活不下去而自殺，她仍然繼續往前走，從不半途而廢，我一定也要像劉女士一樣挑戰自己，堅持到底，做一個超越自己的人。