患有小兒麻痺症的劉麗紅，從一個自卑自憐、痛苦矛盾的女孩，轉變為自信勇敢、熱情且充滿愛的天使。雖然她仍然必須拿拐杖、穿鐵鞋，但她的愛讓自己生命得以飛翔。多年來，她堅守廣播崗位，透過聲音傳播愛與關懷；她也利用寫書、譜寫歌詞歌頌人生的美好。她還在各級學校、監獄及企業團體，進行演講研習、音樂演出、互範互動，以自身經歷，鼓勵眾人發現生命價值，實踐自我，並帶動善良風氣進而達到心靈重建的目標。

從兩歲之後，劉麗紅就是一位小兒麻痺患者；如今，她卻是得過四座金鐘獎的廣播主持人，得過金曲獎的歌者，而且還是中華民國的十大傑出青年，劉麗紅將四十歲以前的人生，剖成兩半；若是以動物自述，前半的二十年，她覺得自己像是烏龜，躲著不敢見人；後半的二十年，則像是無所不能的「忍者龜」，現在她已經知道，要走出痛苦與創傷，只有一個方法，那就是「忘記背後，努力面前」！

在高中時期，老師曾要她們以動物自述；當時，許多同學或是形容自己的聲音「如新鶯出谷」，或形容自己的體能迅捷如「飛豹」，然而，拄著一對拐杖，穿著及腰鐵鞋的她，卻覺得自己像背著殼的烏龜，遇事只想要縮頭；只畏家裡的門叮咚一響，她就會趕緊爬回自己的房間！看到她的自述後，老師就用紅筆寫了一段眉批，內中一句話是：請努力做一隻永不放棄的烏龜！

伊甸社會福利基金會帶領著各種殘障人士走出去。第一年參加活動，劉麗紅與其他人被要求要過吊橋，走石頭路，上好漢坡，還要進行十二點五公里的遠行，她一開始就想放棄；不過，因為服務人員說走不動的人，會派垃圾車去載人；這激起她的自卑心。她拚著流汗、流血、流膿，一鼓作氣，一路上不敢停下來，也不敢喝水，深怕無以為繼。最後，她終於完成了挑戰；劉俠則對她說：你真的走回來了！

她說：海洋很大，但宇宙比海洋更大；宇宙很大，但心比海洋，比宇宙更大，只要心境改變，想法改變，人生就會改變了！要改變人生，先改變心；要懂得改變，要先學會放下！

因為心境改變，劉麗紅的人生也改變了！過去，她看待拐杖，只看到白紙中的一個黑點；如今，她看到的是黑點之外，大片的潔白。於是，拐杖不再是刺痛她的累贅，而是可以輔助她「行俠仗義」的寶劍。

她撐著拐杖，去勞軍，她撐著拐杖走遍全國的監獄，去鼓勵那些更生人；她撐著拐杖巡迴校園；她還撐著拐杖到新加坡、日本、馬來西亞、美國、泰國去演講或遊歷，她已經可以走得比一般人更遠了，因此拐杖成了她的翅膀。她說，只要心改變了，一切都會變得很美好，現在我的另一個名字叫做「陽光」！

我深信生理上雖然有所殘缺，但因為愛，任何人都會有 健全的人生，只要努力不放棄，勇往直前，無論面對任何困境，都要讓自己的心，迎向陽光；殘障者不應該自怨自艾，一直等著人家來照顧，機會是給有準備的人，不論是身體或是心靈有受傷的人，一定要自己努力站起來，把握屬於自己的機會與希望。