每個人都會有自己不如意或不開心的事，當這些事情發生時，你們都用什麼方法讓自己開心起來呢？就讓我來告訴你吧！

例如被媽媽罵了一頓時，我會跑到樓上看電視，忘掉剛剛媽媽說的話。被兄弟姐妹取笑時，我會到樓上打開我的CD盒，放入我最喜愛的音樂，這樣一來，就可以撫平我剛被取笑而哭泣的心。如果被老師罵，我會跑向操場玩，或者在教室裡看書。被親朋好友罵的話，我建議可以去一個空無一人的地方，大聲歌誦，悲傷或高亢的歌曲都很有效。

其實，讓自己開心的方法還有很多種，不只是這幾種而已，我還有一招大絕招，這個大絕招就是「哭」，為什麼我的大絕招是「哭」呢？因為我覺得只要是人都會哭，但「哭」所代表的喜怒哀樂都不一樣，每次我只要一哭，越是哭的越大聲，就越可以釋放出心中的委曲，這樣一來，哭完就會冷靜下來，然後就會思考，所以我覺得「哭」是最好的。

每個人的心中都有喜怒哀樂，這以上的方法，應該能治療你們的喜怒哀樂，如果還有更好的方法，別忘了要上網公佈唷！