親愛的老爸：
您在外頭工作一定很累很辛苦吧！不管颳風下雨，您總是不怨天尤人，就是因為您的工作壓力大，所以只要一想到就會隨手抓起香菸，甚至有時候，別人請你抽一根，您都會不好意思拒絕，但抽菸實在很不好！
抽菸，對我們的肺有極大的損傷，一根根的毒素囤積在身體裡，肺也就會慢慢的黑掉，這聽起來多可怕呀！所以現在大家都鼓勵戒菸，您不妨也試試看，因為戒菸對自己，也對家人有很大的好處，有時候，看您在抽菸，都會提醒您把菸戒了，您總會說：「我很累，讓我抽一根」，我只能默默的看著繚繞的煙霧，而為您感到心疼。
現在你也說要戒菸了，但還是沒戒，因為菸裡有尼右丁，上癮很快，要戒很難，但一天戒一根，一步一步慢慢來，一定可以成功的 。戒菸可以使身體健康又可以省錢，真是一舉兩得。爸爸因為您是家裡的支柱，每天像支兩頭燒的蠟燭，忙碌不已，您更要為我們保重身體，希望您看完這封信，能早日把菸戒了，加油！
敬祝
早日成功
萬事如意
身體健康
兒子 楊鈺銘敬上
中華民國九十七年十一月九日