「起來了啦！」每天早上，同樣的劇碼都會在我家不斷的上演，奶奶總要三催四請，千呼萬喚。最後一聲令下：「再不起來，我要打人了！」這時，我才會心不甘情不願的從床上起來，再急急忙忙的衝去上學，日子就這樣一天一天的過去了，有時候，我常問自己，為什麼每次都要這樣讓人叫起床？我難道不能自己對自己負責嗎？
經過一番省思後，我決定做一些突破，我相信我絕對不是個「扶不起的阿斗」，我一定能夠改變自己的！於是，我開始督促自己，每天睡覺以前，我先把鬧鐘調好，這樣，隔天我就能自己起床，不用麻煩奶奶。這樣的想法，需要毅力的支撐，雖然這方法剛開始沒什麼用，但是，只要我肯做，沒什麼難得倒我。當然，賴床的原因不只一個，「晚睡」也是一個主因。每次假日，我整個人都鬆懈下來，功課總要拖到上課前一晚，才在趕著寫作業，作業都要寫到三更半夜才完成，睡眠時間大大減少，隔天當然想賴床。後來，我會盡量在回家後或星期六把作業完成，才去玩，如此一來，每天都能按時的睡覺了。做了這些改變後，我漸漸戒掉了一定要人叫起床的壞習慣，雖然有時候還是會遲到，不過我已經能夠自己起床。果然，要改掉習慣並不難，重點是你有沒有那顆心。
戒掉了我的壞習慣，我愈來愈守時！跟朋友出去玩，我都會提早十分鐘出門，以免妨害了本來的行程。行為養成習慣，而習慣造就個性。好習慣能幫助一個人成功，而壞習慣卻常常是一扇向失敗開啟的門。所以，要經常自我反省，改正自己的錯誤，別讓壞習慣在你身上慢慢的侵蝕你。