關心阿公
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作者:
正義六○一陳宛宣。
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阿公年紀越來越大了,身體常常不舒服,嚇得我們全家不知道怎麼辦才好?經過醫生的說明,我才了解原來是糖尿病作祟。
最近,阿公的體重逐漸慢慢的下降,還會有口渴、頻尿……等症狀,看過醫生之後,全家人才知道是糖尿病帶給阿公不舒服。我告訴阿公,要多吃蔬菜水果,不能吃一些沒營養的東西,油膩的東西千萬不要吃,否則會使病情更加嚴重。媽媽也特別留意,飯煮五榖飯,燙青菜,肉挑瘦肉,餐餐煮清淡一點,不要放味精和鹽巴,要讓阿公越吃越健康。阿公每次都喜歡吃白饅頭,在爸爸的建議下,現在吃的是更有營養的紅糖饅頭,我也會陪阿公一起吃。有時候,阿公會一不留意晚餐就吃得太飽了,肚子一直拉個不停,我告訴阿公只要吃七、八分飽就好。
醫生告訴我們,如果想要讓阿公的病情好轉,要從生活小細節做起,可是阿公一回家就全忘光光了,還好我會把醫生說的話一一的記下來,時時提醒阿公。其實阿公將降低血糖的工作都做得很好,但是阿公有一點就是常常提不起勁來做運動,阿公每次都忘記每天要做運動,所以我經常陪他一起做運動。我和阿公每天都會在門口走一走,散散步,或者一起到田裡照顧蔬菜,增強自己的體力,不但可以讓自己流流汗、排毒素,也使我們身體更健康。
阿公在我們全家人一同陪伴、一起努力之下,病情逐漸受到控制,慢慢在進步,看著他一天比一天更健康,我們也跟著開心了起來。