每一個人一生中都擁有許多東西，這些東西有的是具體的物品，如：玩具、手機、金錢等等；有的則是抽象的，重要的無法以言語來形容，例如：親情、友情、愛情、健康、回憶、童年。我們無法保證你能一輩子擁有這些「東西」，「失去」是每個人必然會經歷的過程。
有的人可能是在某個階段，一個最難受的階段，當你的親人開始一個一個離開，一個一個去世，你漸漸發現你正一點一滴的失去了親情，在世上你沒有避風港，聆聽你，關心你的家人，那將是多麼難受的事啊！有的人可能是失去了生命中十分重要的物品，一位很愛妻子的老人遺失了妻子的遺物、公務員遺失了開會議重要的資料，運鈔工人弄丟了錢財、媽媽弄丟了能尋找失蹤兒子的唯一線索，那一個不是會使人後悔萬分、痛徹心扉的呢？
但有某些人，或許是社會上某個沒有人在意的角落的人，他們可能失去了對他們來說最重要的東西，但卻不因此而氣餒，不因此而一蹶不振，反而更加珍惜所擁有的。罹癌病人失去了一個最重要的健康，而且只能待在冷清的病房，也失去了到外面冒險的機會與時間，但某些人卻能把握當下、活在當下，它珍惜所剩的每一天，做些有意義的事，珍惜與家人、朋友相處的點點滴滴。非洲那些貧窮的孩子們，他們失去的是舒適、安詳的生活，但是他們卻很知足，不怨天尤人。所以，心態是最重要的，過程也比結果重要，在失去過後，你學到了什麼，留下來的又是什麼，那才是真正有意義的。
我也曾經歷過「失去」。在我小的時候，我失去的是一個擁有雙親的幸福家庭，當一般小孩還在玩機器人、洋娃娃，在父母的呵護下成長，我卻要自己照料自己，當別人可以盡情的揮霍，我卻要顧慮我是否是有這樣能力的家庭。雖然經歷了這場「失去」，我也過了或許不是我希望的生活，但是我真的覺得自己很幸運，因為生活把我變得比別人更堅強、更獨立，我想，這就是我的收穫。
你無法避免失去，也無法選擇，但你能從另一個角度看世界，失去的就過去了，那只是人生中一個必經的歷程，你還有自己的日子要過下去。「痛苦會過去，美會留下來。」當你對一切釋懷了之後，留下來的是你無法想像的非凡經歷，你也會不再執著於失去的東西，也不再痛苦。